Las pesadillas invaden nuestro sueño de forma inesperada, pero natural. Tienen razones, y nada de otro mundo. ¿Puedes vivir sin este horror? ¿Y es necesario?
¡Qué feo
Como regla general, la segunda mitad de la noche está reservada para sueños terribles. Si la pesadilla cae en el sueño REM, será brillante y fantástico, pero después de despertar, se disipará sin dejar rastro. Si está asociado con una fase de sueño lento, entonces, al despertar, se da cuenta durante mucho tiempo de lo real que fue lo que vio. En la medida en que suba la temperatura, aparecerán escalofríos y sudores fríos.
norte
Las pesadillas son específicas de género. Las mujeres, como las naturalezas son más sensibles y sutiles, tienen pesadillas más intensas y terribles. Su número puede estar asociado con un aumento de la temperatura corporal durante el ciclo mensual.
También existe una conexión con la actividad geomagnética de la Tierra. Cuando se baja, el cuerpo produce activamente la hormona del sueño melatonina, que nos permite dormir profundamente y … ver pesadillas, además, muy pintorescas y hasta fantasmagóricas.
Pero tan pronto como crece, nuestros sueños se llenan de eventos similares a los reales y no asustan en absoluto.
Video promocional:
Que empleado, que papú
Los psicólogos dicen que necesitamos pesadillas. Este es un lenguaje simbólico especial de nuestra comunicación con el subconsciente, cuando necesita decir algo muy importante. Y lo mejor de todo es que una pesadilla ayuda a alcanzar la conciencia, y es deseable que los pelos se ericen. Esta es una de las versiones.
Curiosamente, estas pesadillas pueden ser las mismas para un papú de Nueva Guinea y un empleado de Wall Street.
Pero no debes tenerles miedo. Es necesario calmarse y analizar el sueño para extraer la máxima información y beneficiarse de ella. Esto te ayudará a ajustar tu vida y, posiblemente, a corregir algunos errores en ella.
La mente subconsciente exagera
La mayoría de las veces, las pesadillas sueñan cuando en realidad estamos abrumados por las emociones, experimentamos depresión o estrés, nos enfermamos, nos asustamos, tenemos conflictos, sentimos exceso de trabajo. Es decir, son solo un reflejo mejorado de lo que enfrentamos en la realidad. La mente subconsciente exagera los colores, pero solo con un buen propósito: para que nos demos cuenta de las importantes circunstancias profundamente ocultas que negamos en la vida.
Las pesadillas combaten las emociones negativas que tienen un efecto negativo sobre la salud, descargan el sistema nervioso; los sentimientos reprimidos se derraman y se disipan. Esto restablece el equilibrio entre las emociones positivas y negativas.
Al igual que los psicoterapeutas, las pesadillas a veces pueden ayudar a neutralizar completamente toda la negatividad y, a veces, incluso a prevenir un ataque de nervios.
Las pesadillas aman los puntos de inflexión en nuestras vidas. Curiosamente, son los sueños terribles los que son un indicador del crecimiento personal, la transición a una etapa superior de desarrollo, simbolizan el comienzo de una nueva vida.
Una teoría reciente es que las pesadillas son simuladores cerebrales para las emergencias diarias. Trabaja en los momentos críticos, aprende a reaccionar correctamente: crea conexiones neuronales que le permiten actuar sin dudarlo en momentos de peligro real.
La desnudez pública rompe récords
Sorprendente pero cierto: solo hay 12 pesadillas importantes. El conjunto es algo así: te caes desde una altura; ahogo; estás siendo perseguido por monstruos o depredadores; usted o sus seres queridos mueren; estás desnudo en un lugar público; usted está enfermo; se te caen los dientes.
Caerse de una altura indica una ansiedad intensa. Por lo general, es causado por una aguda escasez de dinero, dificultades en las relaciones, desesperanza en el crecimiento profesional o interacción tensa con otros.
Huir de cualquier criatura depredadora indica la presencia de un conflicto que ya existe o está a punto de estallar. Y si al mismo tiempo no puedes moverte, entonces en realidad estás corriendo en vano en busca de una salida o no quieres buscarla.
Pérdida de dientes: pérdida de control sobre la situación. A veces, un sueño así indica depresión, ansiedad, falta de confianza en el estado social de uno, impotencia, incapacidad para resolver un problema, un sentimiento de falta de atractivo propio. El sueño de "dientes" es una razón seria para reflexionar por la mañana.
La desnudez es una de las pesadillas más comunes del mundo. Tal sueño significa un agudo sentimiento de inseguridad en la realidad. Muy a menudo, las personas con baja autoestima lo sueñan, cubiertas de arrogancia.
Los muertos que vienen en sueños dan miedo, pero son inofensivos. Son solo una señal de problemas del mundo interior o una situación difícil.
Sobre todo, la gente se preocupa cuando sueña con la muerte. Sin embargo, no presagia en absoluto una tragedia. A menudo, el sueño de la muerte simboliza el final de ciertas relaciones o el final de una etapa de la vida y el comienzo de una nueva.
Marina Sitnikova
