Hoy seguimos considerando las técnicas del investigador ruso de prácticas extracorporales y sueños lúcidos Mikhail Raduga, que une todos estos estados bajo los términos "fase" y "estados de fase". Por regla general, uno de los problemas a los que se enfrentan constantemente los practicantes, soñadores y viajeros extracorporales es lograr el nivel de conciencia necesario.
Para ello, M. Radugoy desarrolló técnicas especiales de "profundización". Esto es lo que escribe sobre ellos en su interesante libro “Phase. Rompiendo la ilusión de la realidad ":
Entonces, las técnicas de profundización son técnicas especiales que permiten en la mayoría de los casos lograr la claridad necesaria de conciencia y percepción durante los viajes extracorporales y los sueños lúcidos. Al mejorar nuestra conciencia, podemos utilizar de manera más eficaz estos estados alterados de conciencia para nuestro aprendizaje, evolución y resolución de problemas aplicados y aumentar el tiempo que pasamos en dichos estados. Bueno, consideraremos las técnicas de profundización en sí mismas en un post posterior. Sin embargo, los lectores más impacientes pueden familiarizarse de forma independiente con el contenido del libro de Mikhail Raduga.
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