encabezado "¿Dónde (honestamente) encuentras tu felicidad?" Entre las 18 opciones de respuesta, el líder es: “sentirse necesitado”. Es decir, casi todos vemos nuestra felicidad en primer lugar, en las relaciones y, en segundo lugar, en los pasatiempos. Aquí hay un matiz. El hecho es que la mayoría de nosotros realmente no nos damos cuenta de nuestra propia vida, pero estamos inmersos en el pasado o en esperanzas y anticipación. Por lo tanto, la felicidad no se encuentra tanto en valores estereotipados, sino más bien anticipada … Y en algún lugar aquí comienza uno de los problemas más complicados: esta es una paradoja cuando las relaciones se convierten en un doloroso drama rayado justo en los mismos casos en que se espera felicidad de ellos.
Amor control
Cuando se espera la felicidad de una relación con un compañero, esta persona quiere ser controlada para que la felicidad no se escape a ningún lado. Aquí es donde crecen las raíces de los celos y los sentimientos de propiedad. Todo esto es el miedo a perder una participación controladora en el anticipado cuento de hadas personal. En este caso, surge una mala ilusión de que la felicidad solo es posible con esta persona en particular, que te gusta.
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El amor es divinizado, se le atribuye todo lo mejor, porque este sentimiento es el más importante. Un amante sueña que al realizar su amor alcanzará la meta más alta que una persona viva puede lograr. Todas las demás alegrías del mundo en la cabeza de un amante comienzan a desvanecerse, y las alturas profesionales y espirituales se perciben como sombras desvaídas de esa fusión chispeante con el único objeto del amor.
Como resultado, este "único" con cada gesto, cada vuelta de cabeza incide directamente en el bienestar del amante, como si tirara de las verdaderas palancas de sus estados. Se volvió - bueno, se apartó - malo. En tal dependencia de la disposición de otra persona, el adicto enamorado tiembla como una veleta en el viento, porque un amado para él es un indicador de todos los límites significativos de los estados personales.
Cuando un amante no correspondido comienza a balbucear y balbucear con inspiración, manchando sus melodramáticos mocos azucarados, suplica una disposición afectuosa. Y como respuesta, recibe, en el mejor de los casos, una emoción perpleja o incluso irritación.
El objeto de "amor" de tales inclinaciones hacia su propia persona se siente como si un amante estuviera tratando de ocupar el espacio personal de su víctima, mientras impone algo enorme y poco claro: su propio destino. Si un ser querido no despierta sentimientos receptivos de forma natural, su apretón artificial solo provoca rechazo.
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Para un amante sin un ser querido, todo parece vacío y sin sentido, como si hubiera comprendido en esta vida todo lo que se puede comprender y comprendido lo que es la verdadera felicidad: en la atención de un ser querido. Al mismo tiempo, el amante no comprende que incluso las personas más inteligentes y brillantes comprenden solo el borde de la actividad que les apasiona. La vida es un fenómeno interminable e incomprensible: no hay una felicidad tan limitada y estrecha en ella, que está enterrada en una sola persona. Este estereotipo.
Está bien tener el control de sus pertenencias. Es normal volverse posesivo con sus pasatiempos e intereses. Pero hacer propiedad de otras personas es el camino de la duda y el miedo. El control sofoca las relaciones. Al mismo tiempo, el control no debe confundirse con los esfuerzos conscientes dirigidos a mantener lazos armoniosos.
Menú de vida
No somos profetas y somos incapaces de prever no solo las acciones de otras personas, sino incluso las nuestras. Las expectativas de un comportamiento específico que nos agrada por parte de los demás están plagadas de dependencia e inevitables decepciones. Mañana puede pasar cualquier cosa. Una visión realista de las cosas implica la suposición de posibles escenarios.
Así es la vida: no sabemos el futuro exacto, solo adivinamos y asumimos. Y por lo tanto, el contacto con un ser querido no es un regalo; de hecho, es un regalo de la vida: su ofrenda. Puede tomarlo mientras recibe tratamiento. Y tan pronto como la vida haya dejado de tratar este plato, puedes comenzar con el siguiente. Quizás tu plato favorito esté incluido en el menú permanente, pero quizás no. Tal vez haya otros, no menos hermosos.
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Pero qué estúpido se comporta una persona cuando comienza a atribuir la posibilidad de la felicidad a un solo “plato”. Deja de fijarse en todos los demás. No se trata en absoluto de relaciones libres y sexo promiscuo. El amante en su desinteresada idolatría deja de notar la realidad. No es la vida tan amarga sin un solo amante. Es el propio amante con su caprichosa tensión tratando de apartar la inocente realidad, oscureciéndola en su cabeza.
El futuro inminente es impredecible y sorprendente cuando nos abrimos a él sin aferrarnos al pasado que pasa. Esto es exactamente lo que sucede en nuestro eterno "ahora". Y sólo la mente que se aferra a los soportes se resbala.
El estado en el que la vida no es dulce sin un ser querido es la locura, en la que toda la felicidad potencial está asociada con un solo punto en el universo infinito. El horror es perder esta isla. El horror es aferrarse a él con fuerza, creyendo ingenuamente que más allá de él hay un oscuro abismo sin sentido. ¿Y cómo quieres creer en un cuento de hadas? "Y vivieron felices para siempre y murieron en un día …" Y no hubo una vejez solitaria llena de sueños del pasado, o una profunda sabiduría para aceptar el presente.
Pero al mismo tiempo, la autosuficiencia no implica en absoluto soledad. Puedes caminar por la vida con tus propios pies en agradable compañía. La adicción no debe confundirse con una relación de beneficio mutuo. Y no confunda la autosuficiencia con su hermosa imagen artificial, que tan a menudo se usa para ocultar su necesidad de la atención de otra persona. La soledad orgullosa es otro neuroticismo.
Medida de significado
En las consultas, doy una analogía donde el significado de la vida es algo así como un conjunto de diapositivas felices que se proyectan sobre la realidad. Cuando el significado se proyecta en muchos objetos y eventos, la pérdida de uno de ellos no representa una gran amenaza, hay otros. Cuando todas las diapositivas semánticas apuntan a una sola imagen del universo externo, se le da un significado excesivo y comienza un vaivén mental, de un extremo a otro, sin tranquilidad.
Experiencias similares suceden no solo por enamorarse, sino que, en cualquier caso, cuando se apuesta mucho por algo poco confiable, ya sea una carrera, un pasatiempo o eventos potencialmente alegres, puede hacer una lotería dolorosa de cualquier fenómeno. Es decir, cuando se espera la felicidad bajo algunas condiciones específicas, cualquier amenaza de desviación de estas condiciones provoca angustia mental.
Asimismo, dejándose llevar por las ideas sobre la iluminación, uno puede fácilmente sumergirse en expectativas de resultados concretos de desarrollo y satisfacción. Mientras tanto, la iluminación es una vida sin expectativas, sin tasas ni rangos, que ya encaja en la forma en que está sucediendo en este momento.
La expectativa de felicidad es un oxímoron. Pero una persona no sabe vivir completamente sin esperanzas. Se trata de una visión realista del mundo. Podemos esperar y adivinar, dándonos cuenta de que la vida aún lo hará a su manera, ni mejor ni peor, pero manteniendo el curso natural de las cosas. Pero si escuchas exclusivamente tus propias esperanzas, incluso un pastel dulce que no haya pasado el filtro de la anticipación personal parecerá insípido e incluso amargo. Y solo la apertura a la realidad eternamente nueva que emerge aquí y ahora te permite disfrutar de su sabor. En general, hay un "zen" aquí, cuando actúas, manteniendo la calma, esperando sin esperanzas y compartiendo tu camino con compañeros sin correas, jaulas y esposas.
