Un grupo de psicólogos de Israel y Estados Unidos ha descubierto que las experiencias reales y las asociaciones asociadas con el frío aumentan el autocontrol al realizar tareas cognitivas.
Numerosos estudios en los últimos años muestran que la cognición está estrechamente relacionada con las experiencias sensoriomotoras. Además, la teoría clásica de Jean Piaget sobre el desarrollo de la inteligencia sugiere que los sentimientos y la actividad física están en el centro de las funciones cognitivas de un niño. Sin embargo, menos explorado es cómo las diferentes condiciones fisiológicas afectan la psique de un adulto. Por ejemplo, según trabajos anteriores, la sed puede reducir la motivación y el calor, incluidas las imágenes asociadas, puede aumentar la agresividad. Por lo tanto, incluso los cambios en la temperatura ambiente pueden alterar el autocontrol, por lo que los científicos están buscando patrones asociados con tales factores de riesgo.
En un nuevo artículo, investigadores de la Universidad de Stanford y la Universidad de Ben-Gurion han explorado cómo la experiencia del frío real e imaginativa afecta el autocontrol. Para ello, los autores realizaron dos experimentos con la participación de 115 estudiantes. En la primera etapa, 87 voluntarios tuvieron que presionar botones lo más rápido posible, que correspondían a la dirección de las flechas en el monitor. La aparición de cada flecha fue precedida por una imagen de un cuadrado de color en el lado opuesto de la pantalla, mientras que después de 166 milisegundos, la flecha se cubrió con un cuadrado negro. Para completar con éxito la tarea, los participantes tuvieron que seguir las flechas e ignorar los cuadrados de colores.
La proporción de respuestas incorrectas al sostener sobres de diferentes temperaturas / Eliran Halali et al., Psychological Research, 2017
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Luego, los estudiantes recibieron un sobre con una almohada de terapia calentada a 37-40,5 grados Celsius o enfriada a 11,8-15,5 grados Celsius en su mano no dominante, y se repitió el experimento. Durante la prueba, el grupo de control sostuvo un sobre con una almohada a temperatura ambiente (24-25 grados Celsius). Al mismo tiempo, según cuenta la leyenda, el propósito del trabajo era conocer el efecto de una tarea cognitiva en la valoración comercial de un producto. Los resultados mostraron que los participantes con una almohada fría eran, en promedio, más precisos en la tarea que los que sostenían un sobre con una almohada tibia o a temperatura ambiente. Al mismo tiempo, el objeto calentado no disminuyó el tiempo de reacción de los sujetos.
Un ejemplo de una ventana de trabajo que se utilizó en el segundo experimento / Eliran Halali et al., Psychological Research, 2017
En el segundo experimento, otros 28 estudiantes también realizaron antisacádicas, pero esta vez el área de prueba estaba frente a una de tres imágenes: con un paisaje helado o nevado, una estación cálida o un área con una carretera asfaltada donde el clima no era obvio. Después de una serie de capacitaciones, se pidió a los voluntarios que visualizaran su presencia en la imagen de fondo durante 20 segundos y volvieran a la tarea. Según el análisis de las respuestas, el fondo con el paisaje "invernal" se correlacionó con una precisión de respuesta significativamente mayor que las imágenes "cálidas" y neutrales. Las asociaciones de frío también aceleraron los tiempos de reacción de los participantes.
Según los autores, los datos obtenidos indican que la bajada de temperatura del ambiente, así como las imágenes de heladas, están asociadas a un aumento del autocontrol. Presumiblemente, el efecto puede explicarse por el hecho de que el frío aumenta el estado de alerta y requiere más tensión cognitiva en general, mientras que el calor relaja el cuerpo e induce una actitud adecuada.
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El artículo fue publicado en la revista Psychological Research.
Denis Strigun
