Desde tiempos inmemoriales, los siete pecados capitales mencionados en la Biblia han sido la base de la moralidad de la cristiandad. Pero recientemente, la cantidad de personas dispuestas a vivir según las reglas está disminuyendo. Los expertos culinarios franceses exigen la eliminación de la glotonería, los científicos británicos defienden la voluptuosidad. ¿No significa esto que es hora de revisar los dogmas morales y éticos? Vamos a averiguarlo.
De hecho, ¿qué tiene de malo el deseo sexual o el hábito de comer comida deliciosa? Y la verdad es nada. Pero solo a condición de que sepa cómo controlarse. Pero cuando falta el sentido de la proporción, cualquiera de estas cualidades completamente normales puede convertirse en un vicio, que tarde o temprano conducirá a resultados muy tristes. Así que tratemos de entender por qué el orgullo, la envidia, la ira, la pereza, la codicia, la glotonería y la voluptuosidad son peligrosos.
ORGULLO
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Por supuesto, es el orgullo lo que nos hace crecer y desarrollarnos, luchar por lo mejor, mover montañas y realizar hazañas heroicas. El orgullo es una de las principales razones por las que nos adherimos a ciertos principios, cumplimos nuestras promesas y no nos ofendemos a nosotros mismos ni a nuestros seres queridos.
Pero el orgullo y el orgullo son cosas diferentes. A nadie le gustan las personas arrogantes. Después de todo, una persona así mira a los demás de arriba a abajo, se considera el centro del universo. Es muy difícil construir algún tipo de relación con el ombligo de la tierra, por lo que las personas orgullosas a menudo se sienten solas e infelices.
Además, las personas orgullosas se ven obligadas constantemente a establecer metas cada vez más difíciles, subir el listón, trabajar desde el amanecer hasta el anochecer, y solo para afirmarse y demostrar una vez más su propia frialdad. Para divertir el orgullo, una persona gira como una ardilla en una rueda y al final simplemente se agota. Fatiga crónica, dolores de cabeza persistentes, depresión, presión de salto, problemas cardíacos y digestivos, ¿no es demasiado caro de pagar?
¿Notas tal pecado? Pídale a alguien cercano a usted que se convierta en su espejo: durante el día, deje que esta persona copie su forma de andar, su manera de hablar, cada una de sus miradas y gestos, y comprenderá lo ridículo que se ve desde fuera.
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ENVIDIA
Estar molesto porque su vecino tiene algo maravilloso, ya sea un artículo caro, un automóvil nuevo, un trabajo bien pagado, una familia o talentos, demuestra que no está satisfecho con su propia vida y, muy probablemente, con usted mismo. La envidia destruye desde dentro, cultiva complejos, estropea el carácter. Una persona se enoja, se irrita, a menudo se enoja o, por el contrario, se deprime. Naturalmente, no se enferma por mucho tiempo. Dolores de cabeza, gastritis, insomnio: ¿soñaste con esto, envidiando a un colega exitoso?
Vive tu propia vida, no ajustándote a quienes te rodean. Decide qué es lo más importante para ti. Toma un ejemplo de tus ídolos, aprende de ellos y no te quejes de que no te dieron habilidades ni suerte.
IRA
Este es quizás el pecado más terrible. Tanto literal como figurativamente. Una persona enojada parece intimidante. Se sonroja, grita, destroza todo lo que tiene a mano. Pero lo peor es que paraliza su propia vida y salud.
Primero, las relaciones con los demás se deterioran: ¿quién quiere lidiar con una persona que está lista para volverse loca por cualquier motivo? Hasta que aprenda a controlar la irritabilidad, no se puede hablar de una vida familiar normal o de respeto por los colegas. Además, con el tiempo, corre el riesgo de adquirir un montón de dolencias: problemas de estómago, hipertensión, migrañas, enfermedades cardiovasculares.
¿Cómo ser? ¿No dejar escapar al dragón? ¿Reprimir constantemente las emociones negativas? Pero de esta manera puedes llevarte a una depresión prolongada. Debe controlarse la justa ira. La forma más fácil es cuando sienta que está a punto de explotar, cuente hasta diez para evitar un montón de problemas en las relaciones. Pero luego asegúrese de dejarse hablar. Lleva un diario en el que anotarás todos los episodios molestos y los analizarás. Tenga conversaciones de terapia, con un amigo cercano, su cónyuge o incluso con su propio reflejo en el espejo. Habla de cualquier cosa que te cabree.
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Practica deportes: correr, boxear o luchar son geniales. Escuche su música favorita con más frecuencia y adquiera un pasatiempo. Dibujar, bordar y bailar son excelentes para calmar el sistema nervioso.
PEREZA
No importa lo pomposo que suene, la pereza conduce inevitablemente a la degradación, al estancamiento físico y mental. Al principio no quieres preocuparte los fines de semana, luego pierdes las ganas de ir a trabajar, pensar, tomar decisiones, sentir … Mucho antes de lo que parece, una persona normal, absolutamente sana puede convertirse en un vegetal.
Todo el mundo ha oído hablar de personas que, tumbadas en el sofá, se difuminan a tamaños increíbles y, como resultado, ya no pueden moverse sin ayuda. Y el metabolismo alterado no siempre fue culpa de sus problemas; a veces, el hábito inofensivo, a primera vista, de no hacer nada condujo a resultados tan desastrosos. Por supuesto, estos son extremos. El perezoso medio se pone en pie con un ligero susto. En sus compañeros: enfermedades cardiovasculares y metabólicas, obesidad, atrofia muscular, apatía, depresión.
Si siente que la ociosidad se está convirtiendo en un hábito, ¡tome medidas urgentes! Comience con caminatas diarias, teatros y películas. Cuando este estilo de vida se convierta en un hábito, pase inmediatamente a la siguiente etapa: deportes, estudio o trabajo, nuevos pasatiempos.
CODICIA
No todo el mundo puede quitarse la última camiseta y donar todo el dinero que tanto le costó ganar a una fundación benéfica. Pero esto no es obligatorio. Si el altruismo le es ajeno, trate de no sentirse abrumado por la pasión por el acaparamiento. Siga ganando dinero, manteniéndose a sí mismo y a su familia, ahorrando para las vacaciones y los días de lluvia.
No hay de qué preocuparse mientras tengas metas y pasatiempos que no estén relacionados con la adquisición de riqueza material, siempre y cuando no tiembles con cada centavo y convenzas a tus conocidos de tu pobreza imaginaria. De lo contrario, corre el riesgo de agotarse pronto en el servicio y perder el amor y el apoyo de sus seres queridos.
¿Ha encontrado al menos un síntoma peligroso? Trate de entender qué le hace servir al becerro de oro. ¿Te estás afirmando tanto? ¿Crees que sin una billetera pesada y un montón de atributos de una persona exitosa, no eres interesante para nadie? Bueno, significa que necesitas aprender a comunicarte, intentar estar al tanto de los acontecimientos de la vida cultural, quizás cuidar tu apariencia. ¿No quieres convertirte en una alcancía y envejecer solo, dejando atrás muchas cosas innecesarias?
GLOTONERÍA
¿Te gusta la comida deliciosa? ¡A tu salud! Pero asegúrese de que su debilidad no se convierta en una dependencia de los alimentos. Una abundancia de alimentos grasos, salados y fritos puede derribar a un toro. Lo mismo se aplica al hábito de aprovechar el estrés, a los bocadillos entre horas, el apego excesivo a los bollos, los postres y la comida rápida.
La gula es el camino más corto hacia la obesidad, problemas endocrinos y vasculares, enfermedades cardíacas, digestivas, renales y hepáticas. Y los casos de muerte por gula, por cierto, no son tan pocos.
No es necesario que se prive de los placeres gastronómicos, pero recuerde: todo debe ser con moderación.
ALEGRÍA
Por supuesto, el impulso sexual es uno de los signos más seguros de salud. Excluyendo situaciones en las que el deseo sexual se sale de control. Cambio constante de pareja, excitación continua, fantasías enfermizas: ¿de qué tipo de placer podemos hablar cuando una persona se convierte en esclava de su pasión? De acuerdo, no hay nada romántico en todo esto.
Cuando el sexo se convierte en una idea fija, antes que nada, necesitas encontrar otras fuentes de placer. Deje de usar parejas sexuales como claves para resolver sus propios problemas. Comprenda: una gran cantidad de conexiones no lo hará más feliz, más inteligente, más interesante, más deseable. Esto es más un indicador de debilidad y obsesión que de atractivo.
En resumen, hagas lo que hagas, recuerda las palabras de Paracelso: “Todo es veneno y todo es medicina. Se trata de la dosis.
Natalia KUVSHINOVA
