Las hormonas son responsables de literalmente todo: desde la sensación de hambre hasta la aceleración del ritmo cardíaco en caso de susto. Solo podríamos vivir unos días sin ellos. Sin embargo, se subestima el grado de influencia de estas sustancias biológicas en el organismo. La verdad es que las hormonas controlan totalmente nuestra vida y quizás gracias a ellas la humanidad no se extinguió.
¿Es tan bueno o malo - depender fuertemente de los procesos metabólicos inherentes a nosotros por naturaleza?
1. Abrazar y acariciar a las mascotas (por ejemplo, gatos) estimula la producción de oxitocina en los seres humanos. Esta hormona puede aliviar la hinchazón y curar las heridas más rápido.
2. Durante la lactancia, la oxitocina se produce en el cuerpo de la madre. Previene el sangrado del útero y hace que se contraiga, de modo que recupere el mismo tamaño que antes del embarazo.
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3. El alcohol inhibe la producción de hormona antidiurética, que ayuda a los riñones a retener agua. Por lo tanto, las personas que beben alcohol notan una micción frecuente. Beber grandes cantidades de alcohol puede incluso provocar deshidratación.
4. El cumplimiento de las funciones secretoras de nuestro organismo no se limita a ocho glándulas endocrinas que producen hormonas. Por ejemplo, la placenta femenina produce estrógeno y progesterona. Y en el estómago se produce la grelina, que es la responsable de sentir hambre.
5. Los científicos han encontrado una relación entre la producción de vitamina D y los niveles de testosterona. Cuanto más tiempo pase al sol, más testosterona producirá su cuerpo.
6. A principios del siglo XIX, los científicos se dieron cuenta de que las actividades de todos los órganos están reguladas a nivel químico. Sin embargo, el término "hormona" en sí mismo apareció solo a principios del siglo XX.
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7. ¡Ahora comprenderá por qué los peores y más traumáticos momentos de la vida se recuerdan mejor! Resulta que durante el estrés, nuestras amígdalas producen cantidades críticas de adrenalina y cortisol. Y esto conduce a una mejora en la función de memorizar diferentes experiencias.
8. Los investigadores han descubierto que pasar una semana en un viaje de campamento sin aparatos electrónicos puede restaurar nuestro reloj biológico. La cantidad de la hormona melatonina (responsable del sueño) se produce en sincronía con las horas de salida y puesta del sol.
9. El cuerpo regula la falta de sueño. Esto explica el letargo aparentemente incomprensible: ¡cuando una persona duerme 10 horas al día y no duerme lo suficiente! La razón es simple: la semana pasada solo pasó 3 horas al día durmiendo. Y ahora su cuerpo es cursi "recoge" la falta de un proceso vital.
10. Por cierto, la falta de sueño afecta el funcionamiento del sistema endocrino. El desequilibrio hormonal puede provocar obesidad, enfermedades cardiovasculares y otras.
11. Durante la Segunda Guerra Mundial, los espías británicos intentaron hacer que Hitler fuera menos agresivo. Con este fin, mezclaron la hormona femenina estrógeno en la comida del Fuhrer.
12. Las mujeres tienden a calmarse más tiempo después de las peleas y el estrés. Esto se debe a la mayor reactividad y labilidad de los sistemas nervioso y endocrino.
13. ¡Sin gafas de sol, puede broncearse mucho más! Los ojos que perciben la luz brillante le dicen a la glándula pituitaria que libere MSH, una hormona estimulante de los melanocitos. Y esto, a su vez, incide en el aumento de la producción de melanina. ¡El bronceado se vuelve más intenso!
14. Científicos del Instituto Weismann de Israel han descubierto que el olor de las lágrimas de una mujer reduce los niveles de testosterona en los hombres.
15. Cuando una persona se enamora, su cerebro produce la misma cantidad de hormonas (dopamina, norepinefrina, serotonina) que después del consumo de drogas.
16. El cuerpo puede convertir la testosterona en estrógeno (por ejemplo, durante una sesión de aromaterapia). Pero nuestro cuerpo no puede convertir el estrógeno en testosterona.
17. Los eventos y la comunicación excesivos, incluso en las redes sociales, pueden causar depresión, ansiedad y otros problemas de salud. El estrés constante, incluso el estrés positivo, sacude la estabilidad del sistema endocrino. Como resultado, las hormonas como la insulina y la dopamina comienzan a producirse de forma incorrecta.
18. Investigadores de la Universidad de Carolina del Norte encontraron que abrazar durante 20 segundos desencadena la producción de oxitocina y reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular.
19. La vitamina D es la única que también es una hormona al mismo tiempo. Su deficiencia puede provocar problemas graves, como depresión y esquizofrenia.
20. Existe el llamado síndrome de insensibilidad a los andrógenos. Esto significa que una persona masculina es genéticamente resistente a las hormonas masculinas. Con tal patología, una persona tiene rasgos femeninos en presencia de una composición genéticamente masculina.
21. Un día el paracaídas de Joan Murray no se abrió. Al caer desde una gran altura, se estrelló contra un enorme hormiguero y sobrevivió. Los científicos creen que su corazón no se detuvo debido a la gran cantidad de adrenalina que recibió de las picaduras de hormigas.
