La humanidad moderna, siguiendo el camino del desarrollo y el progreso, ha logrado grandes logros. Las moléculas de ADN, los secretos de la genética, las profundidades cósmicas estudiadas y la estructura del átomo se han revelado desde hace mucho tiempo. Una persona ha sido estudiada a fondo por todos lados. Pero por otro lado, solo se ha estudiado el cuerpo humano, pero también hay un alma y un espíritu. Durante muchos años, numerosos psicólogos han intentado desentrañar los secretos del subconsciente, pero, lamentablemente, hasta ahora esto no ha sido posible. Por lo tanto, tanto en el hombre mismo como en el universo, quedan muchas cosas desconocidas.
El sueño humano también pertenece a la categoría de lo desconocido. Una persona pasa alrededor de un tercio de su vida en un sueño. Pero, ¿por qué la gente no puede dejar de dormir? ¿Qué les sucede en un sueño? La ciencia no tiene respuestas a estas y muchas otras preguntas sobre el sueño.
La ciencia empezó a estudiar los sueños a finales del siglo XVIII. Uno de los primeros trabajos más o menos serios sobre este tema es el trabajo del Dr. Nudov "La experiencia de construir la teoría del sueño", que apareció en 1791.
Según el famoso filósofo estadounidense Emerson, la gente estudia los sueños no para predecir su futuro, sino para comprenderse mejor a sí mismos. Una idea similar fue desarrollada por el fundador del psicoanálisis, Z. Freud. Según el científico, un sueño surge en el reino del inconsciente. No tiene nada que ver con el futuro, sino solo un reflejo del presente y el pasado. Gracias al análisis del sueño, se pueden comprender los miedos y aspiraciones ocultos de una persona, a los que es muy difícil llegar de otra manera. A menudo, una persona tiene deseos fuertes que contradicen fundamentalmente sus actitudes psicológicas y su educación. Pero una persona tiene miedo de admitirlos ante sí misma, por lo tanto, durante el día, durante el período de vigilia, estos deseos se envían a la esfera del inconsciente. Sin embargo, en el estado de sueño se produce una redistribución de la energía psíquica.
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En 1957, el científico estadounidense N. Kleitman y sus dos estudiantes de posgrado Y. Aserinsky y V. Dement publicaron los resultados de estudios según los cuales el sueño no es un proceso único y homogéneo, sino que consta de dos fases que se diferencian claramente entre sí y se alternan: rápido y lento. dormir.
El sueño REM, por regla general, se acompaña de un aumento de los latidos del corazón y la respiración, movimientos oculares rápidos, un aumento de la presión arterial, es decir, los mismos indicadores que son característicos del estado de vigilia. De otra manera, el sueño REM también se llama paradójico, ya que con tal sueño una persona se convierte en participante de eventos emocionantes que se desarrollan rápidamente, pero al mismo tiempo no tiene la oportunidad de reaccionar físicamente ante ellos. Sus piernas y brazos están inactivos, los músculos de su cuello están prácticamente paralizados y solo sus globos oculares se mueven activamente.
Con tal sueño, todas las funciones fisiológicas se activan, la actividad motora aumenta y aparecen los movimientos oculares, lo que indica que una persona está soñando en este momento. Al mismo tiempo, hay que decir que durante el período de sueño REM, una persona duerme mucho más profundamente que durante el sueño lento.
Los científicos realizaron experimentos con personas dormidas, como resultado de lo cual llegaron a la conclusión de que si una persona se ve privada del sueño REM, incluso con suficiente sueño general, los trastornos mentales pueden comenzar dentro de una semana.
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También hay sueño reparador o lento, en el que la frecuencia respiratoria y cardíaca disminuye, los músculos se relajan y el rango de movimiento se reduce al mínimo. Durante este período de sueño, una persona no ve sueños.
El sueño humano consta de varios ciclos, cada uno de los cuales dura aproximadamente 1,5 horas. A su vez, cada ciclo consta de 4 etapas de sueño NREM y 1 etapa de sueño REM. Las etapas del sueño de ondas lentas son el sueño superficial, la siesta, el sueño delta y el sueño delta profundo. Las cuatro etapas del sueño REM preparan a la persona para la etapa de sueño REM, en otras palabras, para los sueños.
Según los resultados de los estudios publicados casi inmediatamente después de que se descubrieron el sueño REM y NREM, la mayoría de las personas que se despiertan durante el sueño REM y el 5-10 por ciento de las personas que se despiertan durante el sueño NREM pueden recordar lo que vieron en sus sueños.
Es de destacar que el sueño se divide en lento y rápido no solo en humanos, sino también en algunos animales y aves. Entonces, por ejemplo, cocodrilos, serpientes, tortugas y lagartos no tienen sueño REM en absoluto, y entre los mamíferos solo los equidnas no lo tienen.
Una persona necesita dormir no menos que comida, y tal vez mucho más, porque si una persona puede vivir sin comida durante unos dos meses, entonces sin dormir, solo un día de la semana.
Los científicos también han logrado establecer que la frecuencia del ritmo de las biocorrientes del cerebro en una persona dormida es 5-6 veces menor que en una persona despierta. También se ha encontrado que los sueños que son ricos en contenido, que a una persona le parecen muy largos, en realidad duran solo unos segundos. Y todo porque las ideas sobre el espacio y el tiempo en un sueño se violan enormemente.
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Hasta el día de hoy, se han publicado una gran cantidad de libros de sueños que intentan interpretar los sueños. Al mismo tiempo, los enfoques de varios psiquiatras, psicólogos y médicos, así como de representantes de la ciencia isotérica (curanderos, contactados, psíquicos) son a menudo muy diferentes en su comprensión del proceso del sueño en sí. Por otro lado, algunos fenómenos que ocurren en un sueño se consideran estudiados en cierta medida. Entonces, en particular, nadie duda o sorprende el hecho de que en un sueño una persona puede hablar, pronunciar palabras individuales, sentir dolor en ese órgano, que aparentemente se ve completamente saludable y no duele durante el día. Además, tampoco es sorprendente que en un sueño una persona pueda ver un llamado sueño profético, que después de un tiempo se hace realidad, o encuentra una solución a algún problema.que durante el período de vigilia no se pudo resolver de ninguna manera.
Según algunos esoteristas, el sueño consta de siete etapas-ciclos. Una persona puede despertarse en cualquiera de estos ciclos, pero si resulta que está completo, la persona dormirá lo suficiente. Según los partidarios de esta teoría, una persona puede incluso programarse para el momento en que necesita despertarse encendiendo el llamado reloj despertador interno. Y en el caso de que en un sueño una persona quiera obtener una respuesta a alguna pregunta que le interese, antes de acostarse, debe preguntar mentalmente al respecto. Además, al conciliar el sueño, debes pedir a las Fuerzas Superiores que sueñen algo bueno, y al despertar debes agradecer el despertar y pedir un buen día.
Los esoteristas están seguros de que en un sueño una persona se comunica con el mundo astral, de donde se desprende la teoría de esta comunicación. Sin embargo, ni esta teoría, ni otras teorías esotéricas, ni siquiera un enfoque científico de este problema pueden explicar la esencia de lo que realmente le sucede a una persona durante el sueño, dejando el sueño como un secreto desconocido.
Hay muchas preguntas que son difíciles de responder de manera inequívoca. Entonces, en particular, es interesante por qué el famoso científico Mendeleev vio su mesa en un sueño, por qué los músicos escuchan música en un sueño y los escritores escuchan textos. ¿Por qué los muertos a menudo sueñan antes de que cambie el clima, nieve o lluvia? Finalmente, ¿por qué una persona con una psique débil puede hablar en un sueño, hacerle preguntas y obtener respuestas bastante inteligibles, mientras que el durmiente ni siquiera sospechará de su entrevista? ¿Qué le sucede a una persona que duerme bajo la influencia de la hipnosis?
Si analizamos todas estas preguntas, entonces el proceso del sueño se puede dividir aproximadamente en varias categorías. La primera categoría incluye a las personas que se contactan mientras duermen. Hubo muchos casos de este tipo, por lo que tiene sentido centrarse en los más famosos. Entonces, en particular, el programador de Moscú S. Tyulyukov vio en un sueño a un colega de trabajo que había muerto recientemente. El sueño fue extraño, pues, como durante la vida, estas personas prácticamente no se comunicaban. Luego de este sueño, el hombre recibió la revelación de que en el Universo, el tiempo existe simultáneamente como pasado, presente y futuro. Un poco más tarde, Tyulyukov comprendió cuál es el destino de una persona. Este concepto surgió en un sueño en forma de un juego de computadora con 12 pistas con varias vidas en cada una. No había reglas del juego, no había descifrado …
La artista I. Kuznetsova en un sueño vio sus pinturas, que luego transfirió a lienzos. Poseían una tremenda energía y estaban estrechamente relacionados con el destino de la mujer misma. Según la artista, cuando estaba trabajando en su próximo cuadro, desde otra habitación escuchó la voz de su hijo dormido, quien le pidió que no lo hiciera. La mujer obedeció, pospuso el trabajo y pronto su vida cambió drásticamente.
La segunda categoría incluye los sueños en los que las personas se mueven milagrosamente en el tiempo, terminan en mundos paralelos, pero al mismo tiempo permanecen en su civilización. Tales sueños son confirmados por experimentos científicos, cuando una persona bajo hipnosis puede recordar su vida pasada.
Y la tercera categoría incluye los sueños, en los que el alma abandona el cuerpo físico por un tiempo y vuela fuera de él. Entonces, por ejemplo, hay casos en los que, durante un aborto, las mujeres bajo anestesia, por así decirlo, vieron su propio cuerpo físico de lado.
Sin embargo, a pesar de la división en categorías, ninguno de ellos da una interpretación completa de qué procesos ocurren con una persona en un sueño, el poeta de un sueño permanece desconocido hasta el día de hoy. Este es un misterio y un misterio tanto para el mundo científico como para la persona misma.
