Los científicos sostienen que, a pesar del deterioro del medio ambiente, la contaminación ambiental y el calentamiento global, con el tiempo, el número de centenarios aumentará.
Hacia 2050, China pondrá el récord de centenarios, que será de más de 100 años, seguido de Estados Unidos, seguido de Japón.
Los científicos también dieron una serie de consejos que alargarán la vida de una persona, en primer lugar, necesitas tener una mascota, pasearla y así estar al aire libre todos los días, también necesitas desayunar de esta manera, mejora el metabolismo y disminuye el riesgo de situaciones estresantes, come fruta a diario., para llenar el cuerpo con vitaminas, aún debe recordar que cuanto más limpio esté el aire en el apartamento y en el medio ambiente, mejor será el sistema inmunológico y el flujo sanguíneo en el cuerpo. El aire ionizado es útil y necesario tanto para adultos como para niños. Un sueño sano y reparador es necesario para que el cuerpo se recupere por la noche y trabaje productivamente durante el día. Es necesario dejar los malos hábitos como el tabaquismo, el alcohol, aumentan el riesgo de cáncer, hipertensión, coágulos de sangre, depresión y muchas otras enfermedades.
Por el momento, se han registrado más de veinte mil centenarios en Rusia.
