Cuando a mediados de la década de 1960 hubo informes de prensa sobre la hipnopedia, la posibilidad de aprender en un sueño, a muchos les pareció que un paso más, y los asombrosos resultados de los solitarios estarían disponibles para todos. Se estaba abriendo una perspectiva fantástica. El tiempo que una persona pierde sin sentido en un sueño podría volverse rico y fructífero.
MÉTODO DE YOGIS Y FAKIRS
El método de aprendizaje durante el sueño se conoce desde la antigüedad. Entonces, los yoguis indios, para entrenar su memoria en un sueño, recordaron los textos más difíciles que les leyeron sus "colegas". Los faquires de la India también les enseñaron durante el sueño para desarrollar la observación, la atención, la memoria en sus alumnos.
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En Etiopía, los lebash (detectives) en estado de sueño se enumeraron en detalle los signos de un criminal. Por cierto, en nuestro país, este método se presentó maravillosamente en el largometraje "Big Change", donde el papel del estudiante fue interpretado por Yevgeny Leonov.
Por primera vez en el siglo XX, supuestamente fue en los Estados Unidos donde comenzaron a enseñar en un sueño. Esto es lo que escribió un reportero con sede en París, Yves Pichon, sobre esto en la popular revista francesa Science et Vie (Ciencia y vida) en 1960. “Hypnopedia nació recientemente. En 1922, un profesor de ingeniería de radio en la Base Naval de Estados Unidos en Pensacola utilizó por primera vez este método para capacitar a los oficiales en el código telegráfico. Para ello, los alumnos se ponen auriculares por la noche.
De hecho, no hubo nada por el estilo. Simplemente una novela de ciencia ficción del estadounidense Hugo Gernsback fue confundida con la realidad. Así que la hipnopedia fue al principio solo un método imaginario de enseñanza en un sueño, pero de las páginas de libros fantásticos migró gradualmente a la vida real.
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PRIMER EXPERIMENTO
El primer experimento científico del mundo en hipnopedia fue organizado por el profesor Svyadosch en 1936. El científico demostró que durante el sueño una persona puede percibir el habla (palabras extranjeras, textos de contenido técnico, filosófico y de otro tipo), y después de despertarse reproducirlo. Resultó que es capaz de ser retenido en la memoria no peor que el percibido en el estado de vigilia.
Las personas que escucharon los textos en un sueño (durante una hora durante seis días seguidos) no mostraron signos de fatiga. Además, uno de los investigadores del método de la hipnopedia, Bliznichenko, cree que la fatiga en la percepción del habla durante el sueño es incluso menor que en el estado de vigilia. Cualquier cosa puede ser. Sin embargo, el profesor Svyadosch advirtió que la experimentación inepta con la hipnopedia puede ser perjudicial para la salud.
¿QUÉ TIENE UN HOMBRE EN COMÚN CON UN MOLUSCO?
¿Cómo llega la información a nuestro cerebro cuando dormimos? Ésta no es una pregunta ociosa. Después de todo, si una persona escucha algún sonido, no duerme. Y si está sumergido en el sueño, parecería que no debería escuchar nada.
El profesor Svyadosch creía que durante el sueño escuchamos, pero no somos conscientes de ello. Por ejemplo, una madre cansada puede estar profundamente dormida junto a su hijo y no reaccionar a ruidos extraños. Pero si el menor susurro proviene del niño, se despertará inmediatamente. Un soldado puede dormir sin reaccionar a los fuertes sonidos de los disparos, pero se despertará instantáneamente cuando escuche una alarma.
Todo esto es posible en los casos en que se forman áreas de vigilia en el cerebro durante el sueño, formando el llamado puesto de centinela. Es a través de él que una persona en el reino de Morfeo puede mantener contacto, simpatía (del francés rapport - "conexión") con el mundo que lo rodea.
Curiosamente, el fenómeno de la relación no es exclusivo de los humanos. También se encuentran entre los representantes del mundo animal. El pulpo cefalópodo tiene un cambio de sueño y vigilia. Se acuesta en el fondo del acuario, levanta las piernas a su alrededor, cierra los ojos y se duerme.
Pero de ocho patas, deja una de servicio. Siete piernas están enredadas alrededor del cuerpo y la octava sobresale. Si le toca el pie de turno, se despertará y soltará pintura negra. Sin duda, durante el sueño, el pulpo retiene un puesto de guardia a través del cual se produce el contacto con el medio externo.
PROS Y CONTRAS
A mediados de los años 70 del siglo pasado, el Laboratorio Experimental Educativo de Lenguas Extranjeras del Ministerio de Educación Especial Superior y Secundaria llevó a cabo una gran cantidad de experimentos en escuelas e institutos técnicos de Moscú.
A las 22 en punto, los alumnos se acostaron en habitaciones especialmente equipadas. Antes de acostarse, leen textos en un idioma extranjero. Como regla general, durante la noche, más precisamente, durante la noche (solo se utilizó la fase inicial del sueño), los estudiantes aprendieron varias docenas de palabras nuevas. Al amanecer, las mismas palabras los despertaron. Para consolidar el material durante la jornada, los estudiantes contaron con horas de autoaprendizaje. El curso de formación duró aproximadamente un año.
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El experimento realizado reveló algunos inconvenientes de usar la hipnopedia. Resultó que el aprendizaje del sueño requiere equipos costosos y clases para dormir especialmente equipadas. También resultó que dicha formación no puede reemplazar el proceso pedagógico natural.
Resulta útil solo para fijar ciertos tipos de información en la memoria, por ejemplo, fórmulas matemáticas, palabras extranjeras. Por lo tanto, los resultados individuales exitosos del aprendizaje del sueño anunciados en forma impresa en la década de 1960 han sido modestos cuando se han analizado.
LA SALUD PRIMERO
Los investigadores creen que el Creador le dio sueño a una persona para el trabajo interno del cerebro en aislamiento del mundo exterior.
Probablemente los sueños sean necesarios para que funcionemos normalmente. ¿Qué hace la hipnopedia? Interrumpe sistemáticamente nuestro sueño. ¿No causará un daño irreparable a nuestra salud? Muy posible.
El famoso investigador del sueño suizo, el profesor Borbeli, comentó una vez: “Cuando se trata del sueño, cada vez que uno se encuentra cara a cara con un fenómeno que, por un lado, parece extremadamente simple y, por otro, elude constantemente la comprensión científica”.
Por lo tanto, se debe tener mucho cuidado con el aprendizaje del sueño. Nuestro nivel de conocimiento en esta área, a pesar de los enormes avances en fisiología y medicina, sigue siendo insuficiente.
En 1965, en Rusia, bajo el Ministerio de Educación Especializada Superior y Secundaria, se organizó un laboratorio especial para estudiar los métodos de la hipnopedia. Los resultados resultaron ser bastante buenos y no hubo desviaciones en la salud de los sujetos.
Después de las dos primeras lecciones del programa de hipnopedia, la persona memorizó y reprodujo el 80-85% de la información en un idioma extranjero, y el número de errores en comparación con las reglas habituales de aprendizaje de idiomas se redujo cuatro veces. Pero gradualmente la técnica de aprender idiomas extranjeros con la ayuda de la hipnopedia se fue a pique. El período en el que estaba de moda entre quienes querían aprender idiomas extranjeros u otras materias pasó gradualmente.
Estudios especiales han demostrado que, en términos de la eficacia del aprendizaje de idiomas, el método de la hipnopedia y el método de aprendizaje tradicional son comparables. Sin embargo, si no quiere poner en riesgo su salud, entonces es mejor estudiar de la forma habitual, ya que el cerebro humano es más que una materia fina.
ANTES DEL CUADRO 25
Por cierto, el efecto del cuadro 25, bastante conocido hoy en día, es un método relacionado de la hipnopedia. Y la actitud de los especialistas hacia él es más negativa que positiva. Después de todo, cualquier técnica debe aplicarse a una persona, teniendo en cuenta sus características individuales, incluidas las mentales.
Es la misma historia, dicen los científicos, con la hipnopedia. Sus métodos tienen la desventaja de que interfieren con el ciclo sueño-vigilia y la alteración del sueño puede causar enfermedades graves.
Así que hoy, los expertos, por si acaso, advierten a la gente contra el entusiasmo masivo por el efecto del cuadro 25 y la hipnopedia.
Por supuesto, al utilizar cualquier técnica, primero se debe recordar el sentido de la proporción. Después de todo, incluso el medicamento más útil en dosis excesivas se convierte en veneno. Y dentro de límites razonables, la ciencia no rechaza la hipnopedia en absoluto. En el ejército israelí, por ejemplo, hay una sala de ayuda psicológica, que proporciona un proceso de entrenamiento intensivo para los militares, incluido el método de la hipnopedia.
Tarde por la mañana más sabio
En un momento, la hipnopedia surgió sobre la base de la idea de Alexander Luria de que cada información posterior que nos llega inhibe la memorización de la anterior. Aprender durmiendo, en su opinión, es aprender en un estado donde no hay inhibición, es decir, la información se memoriza mejor que en un estado de vigilia.
Sin embargo, el académico Wayne, siendo el mayor especialista en somnología, argumentó que es imposible enseñarle algo a una persona dormida, ya que el abrazo de Morfeo nos da un completo aislamiento del acceso a la información del exterior. Los breves momentos antes de quedarse dormido son otro asunto. De hecho, son muy fructíferos. No es de extrañar que los niños aprendan intuitivamente un poema escolar por la noche. Es bueno para los negocios y no daña la salud.
Yulia AGAFONOVA
