Desearle buena salud puede parecer un buen deseo, pero un nuevo estudio de investigadores de la Universidad de Stanford sugiere lo contrario.
Los científicos, en particular, han descubierto que convencer a alguien de que tiene una predisposición genética a ciertas características de salud, tanto positivas como negativas, como una baja capacidad de ejercicio o una tendencia a comer en exceso, en realidad puede hacer que el cuerpo responderá apropiadamente.
Para llegar a esa conclusión, los investigadores comenzaron probando a más de 200 hombres y mujeres para detectar una variante genética asociada con baja resistencia. También les hicieron correr en una cinta para medir su resistencia real. Luego, los participantes se dividieron al azar en dos grupos, a uno de los cuales se le dijo que tenían una variante de un gen que los cansaba fácilmente, independientemente de los resultados reales de sus pruebas. En otras palabras, ambos grupos estaban formados por miembros con y sin un gen, pero solo un grupo fue engañado haciéndole creer que todos tenían uno.
Luego, los investigadores pidieron a ambos grupos que corrieran en una cinta de correr por segunda vez y sus habilidades se adaptaron en consecuencia: los participantes a los que se les dijo (independientemente de la verdad) que tenían una variante genética asociada con baja resistencia dejaron de correr 22 segundos antes que más temprano. Su consumo de oxígeno y su capacidad pulmonar también fueron significativamente menores. Mientras tanto, otro grupo, que ahora creía que eran genéticamente propensos a una mayor resistencia, corrió más tiempo que antes, independientemente de los genes que realmente llevaran.
norte
Esto sugiere que la mente sobre la materia puede ser un fenómeno muy real. "Pensar en la protección o el peligro genético puede cambiar cómo nos sentimos, qué hacemos y, como muestra este estudio, cómo reaccionan nuestros cuerpos", dijo el autor principal Ali Kram en un comunicado de prensa.
La psicóloga y psicoterapeuta Janet Raymond explica con más detalle este fenómeno comparándolo con el efecto placebo. "Si creemos que algo funcionará, o no funcionará, los cambios en nuestro equilibrio neuroquímico conducirán a la excitación", dice. “Cuando actúas sobre estos sentimientos, estás conectando el cerebro para cambiar el éxito en la arena que cambia epigenéticamente tu ADN. Gran parte de lo que hacemos y cómo actuamos afecta al ADN a través de este mecanismo epigenético, por lo que es probable que los factores emocionales alteren el ADN”.
Los científicos ahora están enfatizando que se necesita más investigación para comprender verdaderamente el vínculo entre nuestros genes, nuestras creencias y nuestra salud.
