Sumergirse en un trance se conoce desde la antigüedad. Se creía que los sacerdotes o chamanes, al entrar en un estado alterado de conciencia, pueden negociar con los dioses, transmitir a los antepasados las solicitudes de la gente común. ¿Qué es exactamente el trance y para qué sirve?
La naturaleza del fenómeno
Se ha demostrado que durante un trance una persona forma un foco de atención interno y el corredor de percepción de la información externa se estrecha significativamente (reacciona solo a un cierto estímulo). La resonancia magnética y un electroencefalograma registran cambios en la actividad cerebral en esos momentos: la aparición de ondas theta.
norte
Un leve estado de trance en la vida cotidiana puede surgir espontáneamente como una forma de autodefensa contra la sobrecarga de información, la fatiga o al hacer cosas monótonas todos los días. Así es como la psique se protege del estrés excesivo. Una persona parece estar desconectada y quienes lo rodean tienen la sensación de que está rondando en algún lugar.
Al entrar en un trance involuntariamente, el cuerpo se relaja y obtiene un respiro, e incluso mejor que durante el sueño.
También puede entrar en trance realizando rituales religiosos, cantando mantras, hipnosis, escuchando música meditativa.
Video promocional:
El trance es diferente …
Los investigadores distinguen entre tres tipos. Con un trance "cotidiano", involuntario, una persona parece estar soñando, profundamente inmersa en sus sensaciones, pasando del sueño a la vigilia y de regreso, o realizando automáticamente acciones habituales. Un trance hipnótico generalmente se induce con la participación de un especialista cuya tarea es mejorar y prolongar deliberadamente este estado. En el caso del trance sonambulístico más profundo, la persona no revela su estado inusual de ninguna manera: su comportamiento, expresiones faciales, expresiones faciales, todo parece como si estuviera despierto.
El estado de trance permite a los psíquicos y curanderos recibir la información necesaria sobre una persona del egregor de información, ver una imagen de sus enfermedades, permite estudiar un objeto de interés (pensamiento, tarea, problema) incluso en ausencia de información completa. Esta propiedad del trance se ha utilizado desde la antigüedad. Cuando la energía habitual de una persona o de un grupo de personas no era suficiente para resolver una determinada tarea personal o colectiva, acudían a un chamán que, utilizando un trance, descubría el recurso faltante en su propio subconsciente o se sumaba a la información necesaria egregor. Y pronto las características generales del problema se llenaron de detalles y detalles faltantes, y todo quedó claro.
Por supuesto, la imaginación también es capaz de recrear situaciones, pero al mismo tiempo la intuición vence con gran dificultad la resistencia de la conciencia. El trance, en cambio, no crea obstáculos a la intuición, le da total libertad, por lo que el acceso a los recursos necesarios está abierto.
Así, los estados de trance abren amplias oportunidades para que la persona se conozca a sí misma y se contacte con su verdadero yo, lo cual es difícil de manifestar en la sociedad debido a muchas limitaciones. Trance te permite entrar en el espacio de una realidad diferente, unirte a un nuevo tipo de sensación y llegar a una conciencia clara de ti mismo y del mundo que te rodea.
Encontrarte a ti mismo
Por lo general, se recomienda consultar a un especialista para la inmersión en un trance. Sin embargo, en algunos casos, por ejemplo, si necesita encontrar la solución óptima a un problema y siente que puede hacerlo, puede entrar en un trance ligero por su cuenta. Existen muchas técnicas seguras que se pueden utilizar sin ayuda externa.
Primero debes prepararte: asegúrate de que nadie te moleste, apaga los teléfonos y otros medios de comunicación. Si, por ejemplo, le molesta el tic-tac de un reloj, llévelo a otra habitación. Si por el contrario (digamos que notaste que su sonido se calma, ayuda a conciliar el sueño), vete.
El mejor momento para entrar en trance es temprano en la mañana, cuando apenas estás despierto; O por la noche, cuando ya esté lo suficientemente cansado y tenga un poco de sueño.
Primero que nada, necesitas relajarte. Si quieres, enciende música meditativa, enciende varitas de incienso o una lámpara con aceites esenciales que te ayuden a relajarte. Siéntese cómodamente, cierre los ojos y comience a respirar lenta y profundamente, al mismo tiempo que cuenta regresiva: diez, nueve, ocho … Cuando llegue a cero, imagínese en un prado de flores, en la orilla del mar o en su dacha, lo principal es que su “refugio »Evoca emociones y asociaciones extremadamente agradables. Ahora concéntrate en tu pregunta y mira a tu alrededor. ¿Qué te rodea? ¿Quizás hay algunas pistas? Cuando encuentres tu "llave", mentalmente llévala contigo y regresa: una, dos, tres … Habiendo llegado a un estado normal, trata de no olvidar nada, escribe todo lo que recuerdes de tu viaje,y por la mañana o después de un buen descanso, analiza lo que viste.
Revista: Oracle Advisor # 9. Autor: Margarita Aristarkhova
