Los expertos en el campo de la quirología (una ciencia que permite predecir el destino de una persona de la mano) llaman a Lao Gong un punto mágico de paz mental.
¡Lao Gong Point es increíble! El impacto en él brinda simultáneamente una relajación profunda y ayuda a recargar energía, restaurar la fuerza.
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¡Abajo las enfermedades y el estrés
El tratamiento es especialmente eficaz con una serie de ejercicios que afectan a Lao Gong durante la enfermedad, durante el período de recuperación, así como con el estrés prolongado que amenaza con convertirse en depresión, con un colapso.
Todas estas desgracias nos succionan energía, agotan las reservas de energía del cuerpo. El resultado es triste: sin fuerzas, sin ganas de actuar. Y cuanto más tiempo te permitas recostarte en el sofá con la nariz hundida en la pared, más te cansas. Después de todo, todas las fuentes de suministro de energía están bloqueadas. Aquí es donde el trabajo con la punta Lao Gong viene al rescate.
No es difícil encontrarlo: está ubicado exactamente en el centro de la palma (Fig. 1). Doble su dedo medio, presiónelo contra su palma; la punta se apoyará justo en nuestro punto mágico. Es mejor para los diestros actuar en este punto en la palma de la mano derecha, para los zurdos, en la izquierda. A veces es necesario actuar sobre un punto con ambas manos.
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Los médicos comenzaron a diagnosticar el síndrome de fatiga crónica en el siglo XX. Pero no han aprendido a hacer frente con éxito a este síndrome. Todo es demasiado individual para cada persona. Alguien necesita actividad física para recuperarse, alguien necesita una dieta y camina antes de acostarse, alguien necesita una motivación fuerte y alguien no se recuperará sin un psicoterapeuta.
La enfermedad en sí es misteriosa: todos los análisis están en perfecto orden, un examen completo no revela ninguna anomalía y una persona apenas tiene fuerzas suficientes para levantarse de la cama por la mañana y de alguna manera arrastrarse al trabajo. Ni las hazañas laborales, ni el amor, ni la comunicación con los seres queridos tienen fuerza. Sí, y sin deseos. Masticar algo mecánicamente, al igual que realizar mecánicamente un mínimo de tareas diarias …
Entonces, la solución sugerida por los antiguos curanderos orientales: masaje diario del punto Lao Gong. Masajea de cinco a diez minutos. Con el pulgar de la otra mano, en sentido horario, sin presionar demasiado, pero aún sensible. Un medio auxiliar que contribuirá a la "recarga de baterías" será la recepción de tintura de Eleutherococcus.
La prevención es mejor que la medicación
Los maestros japoneses han desarrollado un sistema de ejercicios con los dedos para prevenir el desarrollo del síndrome de fatiga crónica. Y esto es correcto: es mucho más sabio hacer gimnasia simple para los dedos todos los días que esperar una crisis y luego luchar heroicamente contra ella. En períodos difíciles (por ejemplo, una sesión de examen, preparación para una prueba seria en el trabajo o para un informe importante), comience a hacer esta gimnasia con anticipación. Asegúrate: en el momento adecuado estarás en la cima. Es especialmente conveniente que el ejercicio no requiera condiciones especiales. Se pueden hacer directamente en el escritorio, en casa frente al televisor, etc.
Punto magico
Presione con el pulgar de una mano el punto Lao Gong en la palma de la otra. Tome la palma de su mano con los dedos libres (Fig. 2).
Aprieta la palma de tu mano y luego suelta la presión hasta que te aburras. Luego, cuando las manos estén calientes, presione rítmicamente el punto mágico cinco veces. Mientras presiona, exhale, libere la presión, respire profundamente. No te apures.
Cambia de mano y repite lo mismo con la otra mano.
Leva
Este ejercicio es especialmente efectivo antes del inicio de cualquier evento importante: una reunión de negocios, una fecha importante para usted, un discurso público, un informe a su jefe.
Cierre los ojos, respire profundamente, mientras aprieta los dedos en un puño (Fig. 3).
El pulgar dentro del puño descansa sobre la punta de Lao Gong. Aguante la respiración mientras cuenta hasta cinco y luego, exhalando lentamente, libere la presión. Repite cinco veces.
Bolas de salud
Probablemente todo el mundo ha visto conjuntos de dos pequeñas bolas chinas de metal, "cantando" cuando se mueven.
La esencia de la gimnasia con pelota es rodarlas en la palma de tu mano. Las bolas afectan suavemente todos los puntos ubicados en la mano, incluido, por supuesto, el punto Lao Gong.
¿Sin bolas? No importa: serán reemplazados con éxito por nueces grandes.
Revista: Horóscopos y predicciones №11
