Las mujeres están creadas para dar y difundir amor. Esta es una misión tan simple para nosotros. Al mismo tiempo, nuestra fuerza es diferente. Alguien en la vida debe aprender a calentar al menos un par de corazones a su lado: un esposo y un hijo. Alguien, al menos solo el suyo. Y alguien como la Madre Teresa calienta millones de corazones, y con facilidad.
Tenemos un poder diferente, una fuerza diferente. No todo el mundo necesita calentar a millones, porque calentar incluso a uno ya es una hazaña. Y calentarse es a menudo una misión imposible. Desafortunadamente. No hay potencia "pequeña", ni "grande". Ese es mi camino personal. Expresado por la cantidad de seres queridos que necesitan mi amor. Y eso es todo.
Pero hay un factor que irrumpe en nuestro mundo y pone todo patas arriba. Su nombre es estrés. El estrés de las mujeres es más peligroso que el de los hombres. ¿Sabes por qué? Porque convierte nuestra fuerza en lo contrario. Es decir, digamos que se me ha dado el poder de calentar tres corazones a mi lado. Y estoy estresado. Y luego no caliento tres, sino que destruyo. Con tu estrés, vanidad, miedos, carrera. Hay muchas razones para el estrés.
Es decir, no solo no estoy cumpliendo mi misión, también estoy paralizando a mis seres queridos. Y me alejo aún más de mí. Con el mismo poder con el que estoy llamado a dar amor, lo destruyo. Y el estrés es el culpable.
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Este estrés es muy claramente visible en el frenético Año Nuevo. Mucha gente necesita trabajar más duro. Especialmente si el trabajo es estacional. Por ejemplo, los peluqueros, manicuristas, fotógrafos, artistas tienen una gran demanda antes del Año Nuevo. Las tiendas empiezan a trabajar las veinticuatro horas del día. Y después de todo, alguien trabaja en ellos. ¿Es un trabajo así fácil?
Mi amiga es maestra de manicura. Y dice que cada diciembre tiene un bloqueo. De modo que todo el mes de enero necesita recostarse y recuperarse. Escuché lo mismo de fotógrafos, peluqueros, esteticistas. Hay mucho trabajo en este momento. Dinero también. ¿Pero es esto lo principal?
Resulta que incluso tu trabajo favorito en este momento se convierte en vampiro y saca todos los jugos. Especialmente si estamos buscando ganar más dinero en este momento. Sé puntual. Hasta ahora hay muchos pedidos. Mientras haya clientes…. Tal desperdicio de energía crea vanidad, ¡hay poco tiempo! ¡No puedo hacer nada! A menudo, incluso usted mismo, no tiene tiempo para aportar belleza a tal carrera.
Y parece que solo tienes que aguantar, y luego será bueno. Luego, cuando termine este pico, podrás descansar. Exhalar. Acostarse. Esto solo no es suficiente. Cuando estamos borrachos y agotados, nos toma mucho más tiempo recuperarnos. Es como una enfermedad: prevenir es más barato que curar. Y el estrés se agota por completo, hasta el final. Y cuando nos quedamos sin fuerzas, comenzamos a "vampirizar" a nuestros seres queridos.
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Entonces el marido se encuentra en la situación de "haga lo que haga el tonto, lo hace todo mal". Los niños en este momento no reciben apoyo, sino reproches y gritos. Los padres en este momento se convierten en la causa de todos nuestros problemas. Todas las demás personas son molestas. Y el dicho “Nada enfurece a una mujer como todos los demás” es muy apropiado. Esta es la verdadera cara del estrés femenino.
Durante este tiempo, estamos perdiendo mucho. Un marido al lado de una mujer así no puede trabajar, ni ganar dinero, ni ser amable y sensible. Preferiría esconderse en algún tipo de refugio antiaéreo para sobrevivir. Saldrá de la casa hasta altas horas de la noche para que no resulte herido por los fragmentos de su explosión. Los niños se enferman, se portan mal y causan aún más ansiedad. ¿Por qué preocuparse por su esposo? Simplemente se enoja constantemente con él por tal desapego.
Perdemos lo más importante en el estrés. Hora. Tiempo para dedicarlo al amor. Fuerza. Fuerzas con las que inspirar y deleitar. Usted mismo. Nos alejamos cada vez más de nuestro propio camino. Amor. Simplemente no podemos amar, cambiamos a la modalidad de la codicia cuando exigimos ese mismo amor a nuestros seres queridos.
Cerca de una mujer, en estrés, instantáneamente te vacías. Ella, como una viajera en el desierto, se lanza con avidez sobre el agua, la energía de la persona con la que se comunica. Ella misma no comprende cómo sucede esto. Ella no desea ningún daño, ni a su marido, ni a sus hijos, ni a sus novias. Ocurre por sí solo. El instinto de autoconservación se enciende y todo lo que es posible es succionado de la persona que está a su lado.
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Recientemente hablé con una niña que ha sido una fuente importante para su propia madre durante toda su vida. Ella contó lo difícil que era ver a mi madre gris de cansancio. Cómo quería salvarla y ayudarla. Cómo la abrazó y sintió lástima por su madre. Y mamá estaba mejorando con eso. Y ella misma casi siempre estaba enferma. Y la mayoría de las enfermedades ocurrieron en un momento en que mi madre tenía un bloqueo en el trabajo.
¡Mira alrededor! Mira tu vida y si tu:
- Trabajando demasiado
- Trabajas en un trabajo odiado
- Nunca tienes tiempo para nada
- Te caes por la noche por fatiga
- No soporto los caprichos de los niños
- Piérdete cuando tu marido te pide algo
- Molestarse hablando con sus amigos
- Sueñas con esconderte en un rincón y para que nadie te toque
- Para ganar dinero, trabajas más de lo que quieres, incluso si te encanta trabajar.
- Todo el tiempo, date prisa en algún lugar y alboroto
- Observa que el esposo es empujado hacia el sofá y los niños están constantemente enfermos.
- Preocuparse constantemente por cualquier cosa
- Come mucho, especialmente por las tardes y por la noche.
Detener. Estás estresado. Necesita reanimación urgentemente. La reanimación no es una carrera ni un logro aún mayor. Y té de hierbas caliente en una sala de masajes o en un baño. Buena musica, libros, silencio. Reposo en cama durante varios días. Modo de ahorro de energía.
Mejor aún, deja de trabajar. Si está haciendo lo que ama, haga exactamente todo lo que le gusta. No persiga la cantidad y las ganancias. La palabra "ganancias" crea inmediatamente estrés en el cuerpo femenino. Si no puede trabajar, inténtelo. De repente me gusta. Al menos un rato. Vacaciones indefinidas. Cuando te aburras, empieza de nuevo. Llena tu vida de creatividad, es mucho más interesante y útil.
Cuida a tus seres queridos. Detente en la carrera de Año Nuevo. Nadie muere si de repente un niño va a un árbol en lugar de diez. Está bien si no hay cuarenta ensaladas en la mesa, sino solo dos. E incluso si compra regalos sencillos para todos con todo su corazón. Y si no llevas el vestido más caro. Aunque no, compremos el vestido más bonito. O coseremos. Pero detengamos la carrera de compras de juguetes. La mayoría de los niños ya tienen más juguetes de los que necesitan. Es mejor hacer regalos con sus propias manos: creatividad y un mínimo de estrés.
Cuida a tus seres queridos. Estás hecho para darles amor. Esto significa que debes tener este amor dentro. Debes estar lleno de eso. En lugar de quejarse, relájese. El amor y la prisa son incompatibles. Tan pronto como vuelva a correr por delante de la locomotora, devastará a sus familiares nuevamente.
Relajarse. Prevenir es más barato que curar. Cuidarte hasta el momento en que estés completamente exhausto te facilitará las cosas. Es más fácil recuperar fuerzas cuando todavía puede moverse y pensar. Así que encuentre sus propias formas de disolver el estrés. Al principio quería escribir "lidiar con el estrés", pero me di cuenta de que no necesitamos pelear. Necesitamos llenar nuestras vidas con algo más para disolver el estrés.
- Sea creativo - que le guste personalmente
- Chatea con gente llena (recuerda que la gente vacía te beberá en cinco minutos)
- Cuida de ti y de tu cuerpo
- Rezar y hacer romerías
- ¡Respira! No te olvides de respirar profundamente, no querrás preocuparte por esa respiración.
- Da amor desde la plenitud y abundancia interior.
El estrés es muy insidioso. Es capaz de destruir familias, interferir con el desarrollo y la creación. Descubre los cables en la ducha. No saca de nosotros las mejores cualidades: nos volvemos agresivos, enojados, nerviosos. Y los seres queridos sufren por esto. Aquellos a quienes tuvimos que calentar con nuestro calor. Los mismos que el Señor ha puesto en nuestras manos bondadosas. No se nos asigna un cierto poder para que nos destruyamos unos a otros. Este poder y esta fuerza son necesarios para otro. Amar. Y hacernos más felices.
Cuídate. Ahora mismo, mientras aún tengas fuerzas. Prevenir es más barato que curar.
Olga Valyaeva
