Recientemente, un método de terapia se ha puesto de moda en psicología, que comúnmente se llama "patada mágica". A menudo, esta expresión oculta la agresión disfrazada de un "especialista" inepto o cruel. Humilla deliberadamente al paciente, explicando su comportamiento con el beneficio (¡¿no es una paradoja?!), Que trae consigo el trato grosero e inadecuado de la persona.
¡Eres un trapo! ¡Cálmate y deja de soplar mocos! " - no tiene nada que ver con la terapia. Esta es la humillación habitual del individuo, la devaluación del sufrimiento y las experiencias ajenas. A veces, una persona necesita un empujón, y periódicamente se necesitan palabras duras; esto es indiscutible: a veces ayuda a reunir. Sin embargo, reconocemos la humillación de forma inmediata e inconfundible, no es un empujón, es precisamente un "puntapié" que, por definición, no puede tener un significado terapéutico, curativo.
El gran Immanuel Kant dijo que el valor de la comunicación humana está determinado por el respeto mutuo. Es lo más importante. Una actitud respetuosa hacia un especialista y su actitud respetuosa hacia un cliente, estudiante, paciente ya es la clave para una comunicación exitosa, una comunicación curativa. Debemos aprender a respetar nuestra propia personalidad, aquí es donde comienza el respeto por la personalidad de otra persona. Y las consecuencias de las humillaciones pasadas (incluidas las de los niños) deben superarse durante toda mi vida. Y el mejor remedio es el merecido respeto de otras personas. Propios logros y victorias.
Porque el principal valor de un individuo es la autoestima. Esta es la base, fundamento, núcleo, sin el cual no hay hombre.
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¡NO NECESITAS ALIMENTARME
Anton Pavlovich Chéjov era una persona humana y amable, inteligente y gentil, a veces demasiado gentil. Toleraba numerosos invitados en su casa, era ecuánime y amable con todos, trataba a los sirvientes cortésmente, nunca se permitía levantar la voz, y a quienes le pedían dinero prestado y no lo regalaban, les escribía delicadamente en respuesta a excusas y promesas: cariño, ¡olvidemos esta lamentable deuda! Pero tan pronto como los críticos autoproclamados escriben algo mezquino y venenoso sobre la obra de Chéjov, el más amable Anton Pavlovich respondió con dureza y en público: "¡No necesitas alimentarme con basura!" Fue tan inesperado e inusual que todos quedaron asombrados. Y no hay nada de qué sorprenderse. Chéjov sabía muy bien qué era la humillación. Cómo envenena el alma, cómo paraliza a una persona … Desde muy pequeño, el escritor vivió todo esto en sí mismo: las golpizas de su padre y los continuos escándalos en casa, reproches con un trozo de pan,estudiando en un gimnasio, donde los castigos humillantes eran cosa común … El gran escritor pasó por todo esto. De mi propia experiencia aprendí lo que es la humillación. ¡Y luego escribió que tuvo que exprimir a un esclavo de sí mismo gota a gota durante toda su vida! Sus palabras fueron erróneamente interpretadas como un llamado a la lucha revolucionaria, y Chéjov escribió sobre el camino difícil y difícil que debe atravesar alguien que ha experimentado la humillación para ganar y mantener la autoestima.para ganar y mantener la autoestima!para ganar y mantener la autoestima!
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MANOJO EN EL PASILLO
El poeta Nikolai Rubtsov bebió terriblemente y, desafortunadamente, su muerte estuvo asociada con una pelea de borrachos. Fue estrangulado por su propia concubina-poeta durante un escándalo. Fue un poeta excepcionalmente dotado y talentoso. Pero su vida fue trágica: se crió en un orfanato, donde le tocó un montón de humillaciones. Su infancia fue lúgubre y triste. Y luego se convirtió en un poeta famoso, logró el éxito y el reconocimiento, al parecer. Junto con sus colegas literarios, realizó un viaje en vapor. Un lugar no era suficiente, y los escritores razonaron así: puedes poner a Rubtsov, un mendigo para un bebedor, en el pasillo, ¡estará bien allí, no es ajeno a eso! Y todos nadaron en sus cabañas, y Rubtsov en el pasillo, donde, como le aseguró, fue muy conveniente para él … Después de esta involuntaria "patada mágica" no ocurrió ninguna transformación de personalidad. El poeta bebió más que nunca,y luego murió. No hay que sorprenderse: tal colocación es otra humillación e insulto a la autoestima. Una repetición del estrés insoportable que ya se ha vivido muchas veces desde la infancia.
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Charles Dickens fue enviado por sus padres a la edad de 11 años para trabajar en una fábrica de lustrar botas. Los padres se endeudaron, despilfarraron dinero, su padre fue a la cárcel por deudas y Charles tuvo que ir a un trabajo sucio en el pleno sentido de la palabra: lavaba botellas de cera en el sótano. Y el mayor dolor para un niño sensible y amable no lo causaban las muchas horas de trabajo en el barro y el frío, sino los espectadores que miraban por las ventanas del sótano y se burlaban del niño de todas las formas posibles: se veía cómico, este señorito pálido, todo manchado de cera, con botellas de sucio. manos. Los transeúntes hicieron muecas y se rieron, bañando a Charles con púas y burlas. No es de extrañar que el escritor sufriera toda su vida con inexplicables ataques de terribles dolores de cabeza, ataques de nervios y desmayos. Su salud fue destruidala defensa psicológica del individuo se ve socavada por este terrible período de la vida.
Dickens encontró la fuerza para obtener una educación, para hacerse famoso: ¡era muy talentoso y eficiente, mucho! Pero la humillación no se olvidó, las consecuencias del trauma se recordaban constantemente a sí mismas. Y todas las novelas de Dickens son historias sobre personas que pudieron superar la humillación, convertirse en personalidades y derrotar al mal. Pero muchos héroes mueren a causa de la humillación, los insultos y la persecución a la que son sometidos, por lo que en la vida mueren aquellos que son intimidados y humillados. Que es irresponsable, demasiado paciente y gentil. Quién no tiene la capacidad de proteger sus límites personales de la violencia y la usurpación.
EL BORDE ESTÁ BLOQUEADO APRETADO
Así como los servicios fronterizos no duermen en la frontera del estado, los radares y los sistemas de defensa aérea funcionan, también lo hacen las fronteras personales. Y sentimos perfectamente cuando son violados, humillándonos. Incluso si el agresor dice algo florido sobre una "patada mágica". No, esto no es terapia, ¡es un ataque! Primero, el agresor realiza un "reconocimiento": es importante para él descubrir con qué claridad entendemos la violación de fronteras, cómo funcionan nuestras "defensas", hasta dónde podemos permitirnos llegar. ¿Podemos convertirnos en esclavos sin encontrar resistencia? Una dirección familiar descarada que sea inapropiada para una persona adulta respetada es el primer paso. Con el pretexto de la amabilidad, comienzan a dirigirse a ti y por tu nombre sin patronímico en condiciones en las que es inapropiado, ser un extraño o una persona desconocida. Violar los límites físicos: palmaditas en el hombro, acércate,respirando en la cara … Bromean, parece, de manera amistosa, pero inapropiada … Piden un "servicio amistoso", como correr a la tienda a comprar cigarrillos. No es difícil para ti, ¿verdad? Difícil. Se trata de "sondear los límites" a los que debe responder de inmediato con un desprendimiento cortés o una solicitud abierta para cambiar el tono de la comunicación.
Los límites deben estar marcados. No somos niños indefensos, como Antosha, Kolya y Charles, somos adultos, personas experimentadas que pueden evaluarse adecuadamente y esperar un trato respetuoso. No debemos permitirnos que nos alimenten con desechos, como dijo Chéjov, incluso si se nos ofrecen desechos bastante "amigables" como una forma de "curar". Y explican que todo el mundo come bazofia con gusto, pero ¿por qué nos negamos? O sugieren que no hay nada de humillante en huir y servir café al que lo demanda. O en el trabajo, es dulce saludar al jefe, alabarlo y alabarlo, escuchar chistes y críticas insultantes … No. Esto es todo: humillación. Es difícil confundirlo con otra cosa por el repugnante sedimento que queda en el alma. En ese sentimiento, como si fuéramos esclavos, llamados a servir a los caprichos ajenos. ¡No, no somos esclavos! Los esclavos son esosque no pudo salir de la esclavitud en la que lo sumió la humillación. Los esclavos humillan, los romanos lo sabían. Y los esclavos son los mejores supervisores y ejecutores …
Psicóloga Anna Kiryanova
