Un hecho absolutamente increíble, y cuando asimiles completamente su significado, cambiarás para siempre la forma en que te hablas a ti mismo: así, llegarás a la convicción de todo lo que te repitas, siempre que lo repitas con suficiente frecuencia.
Repítete muchas veces que eres un fracaso y lo creerás. Repítete muchas, muchas veces que la grandeza está destinada a ti, y estarás de acuerdo con esta afirmación y la aceptarás como una guía para la acción. Y lo más emocionante de todo esto es que tú mismo decides qué palabras decirte. No podemos detener nuestra voz interior, pero podemos elegir el texto que hablará. Depende de nosotros: convertirlo en una fuerza positiva en nuestra vida. Ya sea que sus declaraciones tomen la forma de una carta para usted mismo o un diálogo interno, el principio sigue siendo el mismo. Tú eliges los pensamientos que visitan tu mente. Elija con cuidado lo que se dice a sí mismo y esté atento. Un revés temporal o una experiencia negativa casi siempre es seguido naturalmente por un diálogo interno negativo. Nosotros mismos ni siquiera entenderemos y no notaremos cómo la voz interior comienza a decir: "Esto es pura desesperanza" o "Soy un fracaso". Sabiendo esto, debe estar en guardia y detenerse rápidamente y detenerse si esto sucede. No seas demasiado duro contigo mismo. Sea un buen amigo de sí mismo. Aliméntese con grandes dosis de apoyo y aliento. Pregúntese: "¿Qué palabras puedo decirme a mí mismo hoy que me apoyarán y ayudarán?"Aliméntese con grandes dosis de apoyo y aliento. Pregúntese: "¿Qué palabras puedo decirme a mí mismo hoy que me apoyarán y ayudarán?"Aliméntese con grandes dosis de apoyo y aliento. Pregúntese: "¿Qué palabras puedo decirme a mí mismo hoy que me apoyarán y ayudarán?"
El éxito no es solo una actitud mental; también es una vibración de energía y una vibración muy poderosa. Aquellos que lo poseen literalmente exudan una confianza en sí mismos que los demás sienten de inmediato. La “vibración del éxito”, además, atrae de forma natural y fácil aún más éxito. Este fenómeno tiene un impulso y un poder que se pueden utilizar una y otra vez para obtener grandes beneficios. Las personas que entienden esto hacen del proceso de crear una vibración de éxito en sí mismas y mantenerlo como un hábito.
Para crear una vibración de éxito en ti, solo necesitas empezar a percibirte como una persona exitosa. Para ello, se centra regularmente en todas las cualidades positivas que tiene, así como en sus logros actuales y pasados. Tómese el tiempo ahora mismo para enumerar sus al menos diez cualidades positivas. Incluya cualidades más que obvias: permita que todos estén allí. Cuando esta lista esté lista, deje que su mente se detenga unos minutos en los éxitos que ya ha logrado. Camine hacia adelante con la cabeza en alto y siéntase orgulloso. Sentirse genial. Sienta el aliento del éxito. Haga esto todos los días durante cinco minutos y comenzará a crear una vibración de éxito en usted mismo.
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Deje que cada éxito que haya logrado, pasado y presente, sea una fuente potencial de fortaleza para usted. A menudo sucede que, habiendo logrado algo significativo, nos sentimos bien en este sentido durante varios días, y si tenemos suerte, este sentimiento persiste incluso durante varias semanas. Pero hagamos otras preguntas. Demasiado rápido dejamos atrás la sensación de satisfacción; a veces olvidamos por completo que hemos logrado algo. Dejamos ir la vibración del éxito que generó nuestro logro y la perdemos. Esto no puede ser llamado de otra manera que un desperdicio irreflexivo de poderosa "energía del éxito" en vano. Podemos utilizar la energía del éxito generada por los logros pasados una y otra vez, con resultados muy positivos, pero lamentablemente nunca nos han enseñado cómo hacerlo.
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Concéntrese regularmente en todos sus logros; incluso algunos de los eventos que ocurrieron hace cinco o diez años pueden usarse para este propósito. Pero se podría decir que todo esto pertenece al pasado. Es cierto que sucedió en el pasado, pero la energía del éxito generada como resultado de concentrarse en este logro está presente aquí y ahora, y puede ayudarlo a lograr un mayor éxito. Así que no la rechaces.
Sin posponer, tómate un tiempo y haz un inventario de tus talentos, tus cualidades positivas, tus capacidades. Enumere doce razones por las que cree que puede lograr sus objetivos. Si tiene una docena de razones por las que tendrá éxito, y siempre las tiene listas en su cabeza, nunca se sentirá confundido por retrasos y contratiempos o posibles intentos de otras personas de frustrar su impulso ofensivo. Consulte la lista que ha recopilado diariamente. Deje que esta lista le brinde confianza y energía una y otra vez. Siga agregando a esta lista a medida que descubre nuevas cualidades útiles en usted mismo. Siempre que te sientas abrumado o derrotado,Actuará como una red de seguridad que lo atrapará si se cae accidentalmente.
El éxito llega a quienes están orientados al éxito. El fracaso llega a aquellos que, a través del descuido del refuerzo positivo constante, se dan cuenta de sí mismos como un fracaso. Todos tenemos éxitos y fracasos. Todos tienen victorias y derrotas. Deja que los fracasos y los fracasos desaparezcan de la memoria, se disuelvan y desaparezcan en el olvido. Olvídalos. Pero sus propios éxitos y victorias nunca deben olvidarse. Deben mantenerse cerca y listos, y también vivir constantemente una y otra vez, para siempre. Llévalos dentro de ti como un estandarte de victoria y deja que te den poder. Siempre te servirán bien.
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Ejercicio "Mi templo"
Cierra los ojos e imagina un lugar donde te sentirías bien, bien sin reservas. Puede ser un templo, real o imaginario, puede ser un nicho en la roca, también real o imaginado, o una sala sagrada especial, puede ser cualquier rincón de la naturaleza que te guste, donde te sientas protegido por los buenos espíritus que allí habitan.
Solo su santuario debe tener una puerta, una puerta imaginaria. Imagínelo: esta puerta que se abre solo para usted, porque nadie más tiene y no puede tener una llave. Abres esta puerta y te encuentras en un lugar sagrado para ti: no importa si es un templo, una habitación o un rincón de la naturaleza. Y tan pronto como entras en tu santuario - la luz blanca pura comienza a fluir sobre ti desde arriba - te encuentras en su rayo, bajo su protección, y esta luz blanca pura llena tu cuerpo y todo tu ser, protege y sana.
Si logras imaginar todo clara y distintamente en tu imaginación y lo sientes con todos tus sentidos, tu sanación ya ha comenzado, aunque acabas de empezar a meditar.
Sintonice el hecho de que algo maravilloso le sucederá en su santuario imaginario.
Aquí puedes simplemente sentarte, aquí puedes controlar tu respiración. Y estos primeros pasos en la meditación serán los que eliminarán los pensamientos y sentimientos dañinos, las preocupaciones y los miedos de su vida. Aquí le llegará una brillante sensación de salud.
