¿Qué reduce más la inteligencia, la marihuana o las redes sociales? ¿Y por qué es más útil ver televisión que YouTube y kouba? Tenemos las respuestas.
El psicólogo de la Universidad de Londres, Glenn Wilson, realizó un experimento en 2005 con oficinistas. Las condiciones se parecían al trabajo real: las actividades habituales se interrumpían constantemente por SMS, llamadas, cartas y mensajes en las redes sociales. Al final del día, los expertos midieron el coeficiente intelectual de los participantes del estudio. El resultado fue impresionante: ¡tal distracción reduce el coeficiente intelectual en 10 puntos!
Según el estudio How Much Information, realizado por la Universidad de California en 2009, la cantidad de información consumida por semana desde 1986 ha crecido 5 (!) Veces. ¡De 250 mil palabras a la semana a 1,25 millones! Y si una persona no instala la presa por su cuenta, entonces el riesgo de asfixia y ahogamiento en esta corriente es más que probable. Aunque la mayoría de nosotros tenemos la ilusión de que estamos gestionando los flujos de información. Por ejemplo, renunciar a la televisión en favor de Internet.
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¿Habéis notado con qué orgullo dicen ahora: "No veo televisión, no tengo televisión en casa"? Steve Jobs dijo: "Cuando eres joven, ves televisión y piensas que las compañías de televisión están conspirando para hacer que la gente sea estúpida. Pero cuando envejeces, lo entiendes: no es así. La gente lo quiere por sí misma. Y esto es mucho peor. Una conspiración no da miedo. ¡Puedes disparar a los monstruos! ¡Organiza una revolución! Pero no hay conspiración, las compañías de televisión simplemente están satisfaciendo la demanda. Esta es la verdad."
Al describir la televisión como una enorme alcancía de programas sin sentido, series de televisión mediocres y publicidad intrusiva, los usuarios avanzados y las personas socialmente activas se han conectado a Internet, donde leen y miran "sólo lo que quieren". Pero en realidad, solo estamos hablando de cambiar la tecnología analógica a digital.
Puede ser de 3 o 150 canales, pero en cualquier caso el número es cuantificable (no estamos hablando de Smart TV). Y si, después de revisar todos los botones del control remoto, no encontró nada adecuado, apague el televisor. Porque no importa cuánto quieras tumbarte en el sofá o posponer un asunto importante, no verás programas aburridos, incomprensibles o francamente molestos.
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De ninguna manera estamos haciendo campaña por la televisión, pero seremos objetivos: allí el flujo de información está claramente estructurado, el horario del programa pone todos los puntos en la i. Si no anticipa películas interesantes, puede apagar el televisor con seguridad: es inútil esperar sorpresas. E Internet no tiene estructura, programa ni punto final. No se vislumbra un final para el flujo de información, y siempre existe la sensación de que ahora, después del siguiente clic del mouse, aparecerá algo muy valioso o simplemente curioso. Como resultado, se gasta mucho más tiempo y, al mismo tiempo, una persona está constantemente obsesionada por un sentimiento de incompletitud e insatisfacción. Es esta sensación la que le impide apagar su computadora: otros diez reemplazan instantáneamente un video en YouTube, mostrando imágenes brillantes en la pantalla.
¿Qué nos hace hacer clic en el siguiente video o ir sin rumbo fijo de un sitio a otro? ¿Curiosidad? Probablemente. Pero mucho más a menudo, en nuestra opinión, es la falta de voluntad para salir de la zona de confort.
Además, el mundo virtual parece haber sido creado especialmente para apoyar nuestra tendencia a la procrastinación: el aplazamiento constante de tareas importantes o desagradables para más adelante. Gracias al flujo ininterrumpido de información, siempre tenemos una excusa para la inactividad: necesitamos revisar nuestro correo nuevamente, mirar mensajes en las redes sociales, leer un par de noticias, ver un clip que se publicó en el feed de amigos. Cuando se completan todos estos puntos, llega otra carta o mensaje. El círculo no se cierra, el deambular sin rumbo por la red no se detiene.
Por cierto, es la navegación sin objetivo, la llamada navegación, que los psicólogos consideran la forma más grave de adicción a Internet. “Los pedidos crean nuevos pedidos, la publicidad nos hace querer consumir, las acciones de la competencia requieren una respuesta. El hombre moderno dedica la mayor parte de su tiempo a procesar este flujo y generarlo para otros. Las personas están conectadas en tal cadena de consumo y producción de información, y pocas personas en la cadena piensan: ¿de dónde vino este evento? ¿Quién dijo que responder a ella es la inversión más productiva de nuestro tiempo? - pregunta el fundador de Ecwid Ruslan Fazlyev.
Hay otra razón para navegar por Internet. Entre las quince redes neuronales del cerebro, de las que hablamos un poco más arriba, se encuentra la llamada red de placer, uno de cuyos activadores es la anticipación de aprender cosas nuevas. En un experimento realizado por Colin Camerer y sus colegas del Instituto de Tecnología de California, los voluntarios leyeron las preguntas del cuestionario y calificaron su interés en obtener una respuesta.
Evidentemente, esta capacidad del cerebro humano estimula los descubrimientos científicos, las invenciones, el progreso en general. Pero seamos francos: la mayoría de nosotros satisface la necesidad de nuevos conocimientos de una manera mucho más prosaica. Basta con mirar los datos del Pew Research Center para ver esto.
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En particular, en Rusia, el 85% de las personas utiliza Internet para comunicarse con familiares y amigos, y solo el 13% para estudiar.
Cuadro 10.1. Uso de Internet en diferentes países 153
La mayoría de la gente usa Internet para comunicarse y recibir información. La minoría es para la carrera y el comercio.
¿Cuál de las siguientes opciones ha estado haciendo en línea en los últimos 12 meses? (la pregunta se hizo a los usuarios adultos de Internet)
La pregunta se hizo a los propietarios de teléfonos inteligentes y a las personas que, al menos ocasionalmente, usan Internet. Pakistán no está incluido debido a un tamaño de muestra insuficiente. Fuente: Encuesta de actitudes globales de primavera de 2014.
Y aunque Internet ofrece oportunidades únicas para la autoeducación, la carrera y los negocios, los sitios de pornografía ocupan el mayor tráfico en todo el mundo (según el sitio estadounidense Online Schoots, el 12% de los sitios del mundo contienen contenido pornográfico), y el video de Gangnam Style ha recopilado más de dos mil millones de visitas en poco tiempo.
Sin embargo, si solo los amantes de las “fresas” y los bailes extraños fueran víctimas potenciales de un ataque intelectual, no estaríamos escribiendo este libro para ustedes, personas decididas y enfocadas en ser felices, saludables y exitosas. Para aquellos que creen sinceramente que es posible alcanzar el éxito en una era de progreso solo obedeciendo las reglas no siempre cómodas dictadas por la nueva era. Después de todo, ¿no está la tecnología digital, con todas sus obvias deficiencias, contribuyendo a mejorar nuestra eficiencia en el mundo actual?
Y aquí volvemos una vez más a la preciada "eficiencia". Esta palabra, como un mantra, es repetida por todos los fanáticos del uso de dispositivos las 24 horas del día. Este es uno de los estereotipos clave: cuanta más información esté disponible, más efectivos seremos. ¿Qué no es una excusa para la sobrecarga de información y sus nefastas consecuencias? Mientras tanto, si define la eficiencia como la relación entre el esfuerzo invertido y el resultado, resulta que mucha gente la ha perdido en los últimos diez años. Comenzaron a esforzarse y dedicar más tiempo, pero el resultado, en el mejor de los casos, sigue siendo el mismo.
¿Por qué está pasando esto? Esta ilusión se basa en la ignorancia de que si no usas la información que recibes, en realidad estás consumiendo basura.
Además, una parte significativa de esta información simplemente no es necesaria: no se puede utilizar para aumentar la notoria eficiencia. Pero el valor de cualquier información radica en su uso práctico. Pero incluso si encontramos contenido relevante, a menudo no tenemos suficiente tiempo para analizarlo y memoria para preservarlo (después de todo, ya conocemos las características de la memoria a corto y largo plazo). Consumimos esta información de forma pasiva, lo que significa que no hay posibilidad de recordarla y aplicarla en el futuro con el volumen actual de consumo de información de 1,25 millones de palabras por semana. Como dijo el escritor y psicólogo Rudolf Arnheim: nos cautiva la ilusión de que la percepción equivale al conocimiento y la comprensión.
Por supuesto, admitir este hecho no es fácil: la decepción es demasiado grande. Primero debes ser honesto contigo mismo. Resumiendo el día, evalúe cuánta información ha aprendido hoy. ¿Qué parte de ella considera que no solo es curiosa, no es abstractamente importante para toda la humanidad, sino que es útil para usted personalmente? ¿Cuánta de esta información en un futuro cercano o lejano debería funcionar para su éxito? Creemos que las respuestas sinceras pondrán todo en su lugar. […]
Además, ¿de qué tipo de eficiencia podemos hablar si las empresas sufren miles de millones de dólares en pérdidas debido a empleados tan curiosos? “Los trabajadores de la información de hoy se distraen en promedio cada tres minutos: con mensajes, cartas, llamadas. Como resultado, aproximadamente el 25-50% del tiempo de trabajo se dedica a recordar: "¿Dónde me detuve?" La investigación de Intel mostró que debido a tales interrupciones, la empresa pierde miles de millones de dólares al año. Las tecnologías modernas literalmente nos vuelven tontos”, escribe E. Smart.
Esta característica nuestra es utilizada activamente por los comercializadores, convenciendo a comprar un producto o servicio para no perder dinero o no perder una oportunidad. El miedo a la pérdida, descrito por Robert Cialdini en su libro The Psychology of Influence, nos provoca a responder instantáneamente al teléfono, independientemente de quién esté a nuestro lado en ese momento. ¿Y si, ignorando la llamada, perdemos algo valioso?
Es curioso cómo la tecnología intenta ayudarnos a concentrarnos en esta situación. Forest (aplicación para iOS, Android y Windows) sugiere plantar un árbol en su teléfono antes de comenzar a trabajar. Una persona elige de forma independiente la cantidad de tiempo que dedicará a los negocios, sin abrir ninguna aplicación en un teléfono inteligente. Si no puede soportarlo, el árbol morirá, se las arreglará, se plantará con éxito en el bosque virtual. Los usuarios notan que el incentivo para no destruir el árbol es muy efectivo. En la era de los valores virtuales, preocuparse por un árbol dibujado es mucho más comprensible que asumir la responsabilidad de la propia vida.
Autores: Kirill Nikolaev y Shekiya Abdullaeva
