Nuestros Sueños Tienen Muchos Propósitos Que Cambian A Lo Largo De La Vida - Vista Alternativa

Nuestros Sueños Tienen Muchos Propósitos Que Cambian A Lo Largo De La Vida - Vista Alternativa
Nuestros Sueños Tienen Muchos Propósitos Que Cambian A Lo Largo De La Vida - Vista Alternativa

Vídeo: Nuestros Sueños Tienen Muchos Propósitos Que Cambian A Lo Largo De La Vida - Vista Alternativa

Vídeo: Nuestros Sueños Tienen Muchos Propósitos Que Cambian A Lo Largo De La Vida - Vista Alternativa
Vídeo: Vivir en el Planeta Tierra - "Propósitos en la vida" - Capítulo 2 - de Gonzalo Incerti 2024, Marzo
Anonim

A pesar de que el sueño y el despertar son muy diferentes tanto en contenido como en sensación, ambos estados son profundamente complejos. No es ningún secreto que los sueños de los niños son diferentes a los de los adultos. Los niños sueñan con interacciones emocionales con familiares, amigos y animales aterradores, mientras que los adultos sueñan con otros adultos. Los sueños de los jóvenes adolescentes están llenos de interacciones sociales entre el durmiente y sus amigos y personalidades importantes. Los sueños de un hombre difieren significativamente de los sueños de las mujeres, y las mujeres sueñan por igual con hombres y mujeres, y los hombres sueñan más con otros hombres. Los adultos sueñan con obras creativas, legados y problemas incesantes, mientras que los sueños de los moribundos están llenos de agentes sobrenaturales, el otro mundo y visiones de personas desaparecidas. Sueños,que llevan al niño al mundo social de sus cuidadores al comienzo de la vida, envían gentilmente al niño a los brazos de sus seres queridos cuando la vida llega a su fin. Los sueños nos acompañan literalmente desde la cuna hasta la tumba.

Si cambiamos nuestro enfoque del estudio de los sueños de toda la vida y nos enfocamos en los sueños que ocurren durante la noche, todavía encontramos una heterogeneidad significativa. El movimiento ocular rápido (REM) es seguido por episodios de sueño que no son REM durante la noche y, a medida que cae la mañana, los últimos episodios se vuelven más cortos y REM más largos. Podemos pasar hasta 45 minutos en la fase REM antes de despertarnos por la mañana. Los sueños que se ven durante la fase REM son muy diferentes de otros sueños. Los primeros están llenos de agresión, mientras que los segundos no. Los sueños que ocurren temprano en la noche (en su mayoría movimientos oculares no rápidos) tienden a plantear un problema emocional que persiste en otros sueños esa noche. Los recuerdos emocionales se transmiten entre fases a lo largo de la noche,hasta que finalmente se asientan en forma de memoria a largo plazo en la corteza cerebral. El cerebro dormido también recupera activamente recuerdos más antiguos almacenados a medida que avanza la noche. Los sueños en la fase REM de la madrugada contienen más referencias y recuerdos de la primera infancia que los sueños que ocurren al comienzo de la noche.

Los sueños difieren no solo dentro de la vida o una noche, también difieren dentro de las eras históricas. Los sueños de los antiguos griegos y romanos, y de hecho los sueños de los pueblos antiguos, se consideraban portales al mundo espiritual y al hábitat de los antepasados y los dioses. La gente antigua (e incluso la gente moderna) a menudo veía en sus sueños la oportunidad de conectarse con el espíritu de alguien que pide ayuda o interfiere en la vida cotidiana.

Los estados de sueño también difieren en intensidad: cuanto más intensa es la excitación fisiológica durante la fase REM, más extraño es el contenido del sueño. Por ejemplo, los sueños ordinarios sobre el trabajo son menos intensos que los sueños “grandes” y épicos. Tales sueños épicos a menudo incluyen escenas que representan mundos de fantasía que el soñador visita con frecuencia y repetidamente durante varios episodios de sueños. Los sueños ordinarios, por otro lado, contienen un contenido bastante ordinario y estereotipado, cuando el soñador no hace nada especial, solo se comunica con uno o dos personajes familiares.

norte

Una versión un poco más intensa de un sueño normal sobre una rutina incluye personajes familiares y desconocidos. Los personajes desconocidos tienden a aparecer como extraños masculinos y repiten sus visitas de sueño a dormir a medida que se vuelven más intensos. Con un alto nivel de intensidad, el soñador y otros personajes se retuercen en una serie de eventos y acciones, unidos por una narrativa que establece objetivos. Los personajes se sumergen en una historia dramática de ritmo rápido, con cambios rápidos de trama y mucho conflicto emocional. A medida que aumenta el nivel de intensidad, las características visuales aún más extrañas entran en el sueño. Aliens, eventos imposibles, criaturas sobrenaturales y transformaciones metafóricas de personajes entran en el sueño.

norte

Los personajes de los sueños no solo difieren de la conciencia despierta del soñador, sino que literalmente pueden tomar el control de esa conciencia. Los sueños de pacientes con trastorno de identidad disociativo y trastorno de personalidad múltiple pueden incluir manifestaciones de puristas. A menudo, una persona de adentro hacia afuera viene primero en un sueño, y luego toma el control del repertorio de comportamiento de una persona y se convierte en una persona común. El soñador a menudo experimenta una transición de su personalidad principal a otra durante el sueño. En ese caso, ¿quién está soñando con quién?

La parálisis aislada del sueño, en la que una persona no puede moverse o hablar al despertar, ocurre cuando parte de la conciencia del soñador está despierta y otra permanece dormida. El sueño resultante puede ser bastante aterrador: la persona ve una alucinación de una presencia malévola que de alguna manera intenta interactuar con él. La mayoría de las veces es un demonio, cuyo propósito es tomar posesión de una persona o destruirla.

Por otro lado, los sueños de despertar falsos atraen la experiencia subjetiva del despertar sin sacar a la persona de su estado de sueño. El soñador siente como si se hubiera despertado y luego se dedica a sus actividades diarias, vistiéndose y cepillándose los dientes. Al completar estas tareas de rutina, el soñador finalmente se despierta de verdad. A menudo, los sueños dentro de los sueños contienen referencias a escenas y personajes de sueños anteriores. El soñador puede despertar en el mismo lugar donde tuvo lugar el sueño antes del falso despertar. El soñador puede pasar por varios despertares falsos antes de despertar realmente.

Video promocional:

También hay personajes que solo podemos encontrar en un sueño. Los muertos, por ejemplo, nunca parecen tener la conciencia despierta, pero pueden espiar nuestros sueños, luciendo vivos y sanos y llevando un mensaje para el soñador. Estos sueños suelen ser claros, vívidos e intensos, y se sienten completamente reales.

¿Qué significa todo esto? Que la gran variedad de estados de sueño sugiere que soñar es tan importante como la vigilia para el estado biológico del cuerpo y probablemente tenga muchos mecanismos y funciones generativas. Por ejemplo, es probable que los sueños atemorizantes nos ayuden a enfrentar las amenazas durante el día, y los sueños recurrentes que involucran a los mismos personajes o lugares apoyan o alteran la arquitectura cognitiva del sueño en sí. Los sueños nos llegan independientemente de lo que suceda en el estado de vigilia y, muy probablemente, nos remiten a algo en el estado de sueño, sobre lo que la ciencia apenas comienza a adivinar.

Ilya Khel

Recomendado: