Una persona pasa una parte importante de su vida en un sueño. Necesitamos dormir para descansar, restaurar la inmunidad y corregir el metabolismo. Como resultado de los procesos químicos que ocurren en el cuerpo durante el sueño, algunos compuestos orgánicos en las células y tejidos se destruyen (catabolismo) y, por el contrario, surgen algunos (anabolismo). En consecuencia, todo nuestro cuerpo crece y pierde algo simultáneamente, y la velocidad de tales procesos depende de la edad de la persona.
Porque dormir
Todo esto se hace bajo el control de nuestro cerebro, que procesa la información recibida durante el día y le da órdenes a nuestro cuerpo. Por cierto, algo así sucede en el cuerpo de los animales y en las plantas. Es cierto que el sueño de los animales es diferente del sueño del hombre. Por ejemplo, los osos entran en hibernación prolongada, las ballenas y los delfines se mueven incluso mientras duermen, las ovejas y los caballos prefieren dormitar estando de pie, y las jirafas, aunque adoptan una posición horizontal, se despiertan constantemente, mientras que su sueño total por noche es de unos 20 minutos. Los pájaros pueden volar sobre la marcha y los peces duermen con los ojos abiertos porque no tienen párpados. En cuanto a las plantas, nuestros "compañeros verdes" desarrollan periódicamente un estado de letargo, durante el cual todos los procesos de la vida se ralentizan.
El sueño humano consta de fases de sueño lento y REM. A partir de ellos se forman ciclos, que incluyen cinco etapas, que duran de una hora y media a dos horas. Durante la noche, nuestro cerebro pasa por varios de estos ciclos y la proporción de sueño REM aumenta gradualmente. No es muy útil cuando la persona dormida se despierta durante esta fase, porque es durante el sueño REM cuando el cerebro procesa activamente la información recibida durante el día. Si interrumpe ese sueño con suficiente frecuencia, incluso puede “organizar un trastorno mental para una persona.
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Que es sonambulismo
Todas las personas duermen de diferentes maneras: alguien duerme profundamente, alguien se despierta muchas veces por noche. Alguien se acuesta temprano y se levanta un poco de luz, alguien está despierto hasta altas horas de la noche y se despierta más cerca de la cena.
Alguien duerme profundamente y no recuerda sus sueños, pero, por ejemplo, Dmitry Mendeleev y Charles Dickens tuvieron sueños tan vívidos que luego los usaron en su trabajo. Sin embargo, existen patologías graves (los científicos también las llaman desviaciones), expresadas en una violación del sueño normal: insomnio (insomnio) o, por el contrario, somnolencia irresistible (hipersomnia).
La ciencia conoce desde hace mucho tiempo un fenómeno como el sonambulismo. También se le llama sonambulismo, ya que existe la opinión, aunque no respaldada por evidencia científica, de que esta patología está asociada a la influencia de la luna en la psique humana. Según diversas fuentes, el sonambulismo lo padece entre el dos y el dos y medio por ciento de todos los adultos. El sonambulismo es más común entre los niños, pero este trastorno nervioso generalmente desaparece con la edad.
El sonambulismo generalmente ocurre durante el despertar incompleto de una fase profunda de sueño de ondas lentas en el nivel de la tercera y cuarta etapas, llamadas colectivamente la "etapa delta". El sonámbulo parece estar dormido, pero al mismo tiempo realiza acciones que no son propias de una persona dormida, por ejemplo, se levanta y va a algún lugar, habla en voz alta o incluso conduce un automóvil. Los ojos de una persona están abiertos, sus movimientos son lentos y suaves. Y todo porque el cerebro del sonámbulo está en un estado de medio sueño medio despierto. Además, es bastante difícil despertarlo, y no es necesario hacerlo, ya que el lunático puede asustarse o mostrar agresión. Lo mejor es simplemente llevarlo de vuelta a la cama y acostarlo.
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Chicas errantes
Se han descrito casos de sonambulismo en la literatura médica ya en el siglo XIX. Éstos son algunos de ellos. Una niña estadounidense de diez años se despertaba todas las noches, se levantaba y caminaba lentamente por su habitación y su sala de estar. Luego regresó a su lugar para dormir y miró cuidadosamente a su alrededor. Por lo general, había una gran canasta de ropa de cama junto a la cama. La niña la examinó cuidadosamente y luego se acostó allí, acurrucada como un gato. Así que durmió alrededor de una hora y luego regresó a su cama. Todo esto sucedía todas las noches frente a mi hermana. Después de un tiempo, los vagabundeos nocturnos cesaron tan repentinamente como comenzaron.
Una colegiala de 12 años, que vivía en una prestigiosa pensión cerrada, de repente empezó a levantarse por la noche y deambular por las habitaciones y pasillos. La dirección de la institución educativa decidió no dar a conocer lo que estaba sucediendo, para no estropear la reputación de la pensión. Se pusieron dos sirvientas con la niña, que se suponía que debían cuidarla. Todas las noches, la sonámbula se levantaba y caminaba por el edificio, y luego, bajo la supervisión de sus compañeras de piso, salía a la calle.
Una vez los trabajadores que reparaban el techo se olvidaron de quitar la escalera para pasar la noche, dejándola apoyada contra la pared. La sonámbula rápidamente se encontró en las escaleras e instantáneamente subió al techo. Las criadas tenían miedo de lanzar un grito para no asustar a la niña, porque un despertar repentino conduciría inevitablemente a una caída desde lo alto. La sonámbula se movió lentamente a lo largo del borde del techo a lo largo del desagüe de piedra y, al final, se encontró en su sitio destruido. Para horror de las mujeres que la miraban, la niña siguió moviéndose, como si no se diera cuenta de que estaba a punto de caer. Cuando se acabó el techo, el sonámbulo se quedó un segundo, como si decidiera qué hacer a continuación, luego se dio la vuelta, caminó lentamente hacia las escaleras y bajó. Luego, acompañada de las sirvientas asustadas, regresó a su habitación y se acostó. Por la mañana, la niña no recordaba qué le pasó por la noche.
El médico del internado reflexionó durante mucho tiempo sobre cómo proteger al alumno de un accidente. Finalmente, se cosió un camisón especial para ella, cuyo dobladillo se cosió para hacer salir el bolso. Caminar con una camisa así difícilmente funcionaría. Las mangas estaban tan largas que se podían atar al pecho. Por la noche, el sonámbulo, como siempre, se levantó de la cama, pero, dando un paso, se cayó y despertó. La noche siguiente, levantándose y parándose un poco, el loco de repente saltó hacia adelante. Saltó por la habitación hasta que se agotó y se fue a la cama. Y después de un tiempo la niña dejó de caminar por la noche por completo. Sin embargo, poco después del almuerzo, su cuerpo de repente comenzó a tener espasmos y murmuró algunas tonterías. Solo dos días después, el huésped recobró el sentido. Desafortunadamente, con el tiempo, estas convulsiones se hicieron más frecuentes y sus padres se vieron obligados a aislarla de la sociedad.
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Sonámbulos desafortunados
Un hombre de 28 años fue condenado por matar a su propio hijo de 18 meses al golpearse la cabeza contra una pared. El infortunado sufrió de sonambulismo durante mucho tiempo, pero ni siquiera sospechó que fuera capaz de cometer tal crimen. En el juicio, el asesino declaró que simplemente estaba protegiendo a su familia; le parecía que un animal salvaje se había subido a la casa. Al conocer la enfermedad del acusado, el tribunal lo absolvió.
Hoy el destino de los sonámbulos es tan poco envidiable como en los viejos tiempos. Recientemente Donald Clegg. el médico inglés, después de una fiesta en la que tomó una copa decente, volvió a casa y se acostó. Sin embargo, pronto se levantó, se puso una bata y pantuflas, se subió a su auto y presionó el acelerador. Un par de minutos después, Clegg chocó contra los autos estacionados cerca y … despertó. Resultó que el hombre lo hizo en un sueño. En el juicio, el desafortunado sonámbulo lamentó haber tenido que abandonar el coche antes, ya que ya se había estrellado una vez contra un árbol de la misma forma, sin despertar. La esposa del infractor, que estaba presente en el pasillo, le prometió al juez que ahora escondería las llaves del auto. Sin embargo, el tribunal sentenció a Clegg a una multa decente y revocó su licencia de conducir por 12 meses, citando su decisión de que el médico se emborrachó al volante.
En 2001, en Gloucester, el gerente de alquiler de herramientas Michael Cox, a quien le habían diagnosticado sonambulismo durante mucho tiempo, se ahorcó mientras dormía. La noche anterior, Cox había visto La lista de Schindler de Steven Spielberg. Contiene una escena en la que se ahorca a uno de los personajes. Aparentemente, causó una impresión tan fuerte en el pobre muchacho que se convirtió en el tema principal de su sueño, encarnado en la realidad. Sin embargo, los psicólogos todavía creen que esto no fue un suicidio en el pleno sentido de la palabra, sino que el cerebro de Cox no pudo desarrollar la respuesta de inhibición habitual que es característica de la conciencia despierta. En los sonámbulos, en un sueño, el instinto de autoconservación se apaga, por lo que por la noche suelen hacer cosas que nunca se habrían atrevido a hacer durante el día.
En 2008, el sonámbulo Brian Thomas decidió pasar el fin de semana viajando en automóvil con su esposa Christina. Durante una de las paradas, los cónyuges se pelearon con un grupo de jóvenes desconocidos. La noche después de su regreso, Brian se levantó de la cama y estranguló a su esposa, que dormía tranquilamente a su lado. Cuando llegó la policía, Thomas dijo que había soñado que un joven con jeans y una chaqueta negra irrumpió en el dormitorio y se precipitó hacia Christina. El marido le gritó al extraño y luego lo agarró por el cuello para alejarlo de su esposa. Pero cuando el sonámbulo se despertó repentinamente, sus dedos apretó la garganta de la pobre Christina, que ya no daba señales de vida. El tribunal tomó en cuenta la enfermedad de Thomas y lo liberó de la custodia.
Revista: Secretos del siglo XX №4. Autor: Sergey Sukhanov
