¡Atención!
El artículo está dirigido a los jóvenes, la generación más joven y las personas de mediana edad. La lectura de este artículo de una generación mayor de personas puede provocar una depresión mayor y un colapso mental a largo plazo. Pero sepa que este no es el propósito del artículo. No es demasiado tarde para cambiarlo todo. Si no está preparado para esto, será mejor que se niegue a leerlo. Si sientes la fuerza en ti mismo, ¡comencemos!
El propósito de este artículo no es proporcionar cálculos precisos y datos estadísticos, sino hacerle pensar en el flujo incontrolado de su vida y finalmente convertirse en el "maestro de sí mismo".
norte
Algunas advertencias
- No soy un grafómano teórico y nunca lo fui. En cada línea de este artículo, yo mismo.
- la ortografía actual prescribe antes de las consonantes sibilantes y sordas en los prefijos "sin-", "quién-", "de-", "raz-" con voz "z" para ser reemplazada por una "s" sorda, como resultado de lo cual los "morfemas" en las palabras pierden su significado. Compara y capta tu experiencia de lectura: desvergonzada, desvergonzada, sin corazón, sin corazón, trasfondo, prehistoria. En el primer caso, se siente un disparo en blanco, en el segundo, golpeando directamente en el objetivo. Lo marco en mayúsculas, para que no se considere analfabetismo.
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Breve introducción
Preguntémonos por qué sucede esto: antes de que tengas tiempo de mirar atrás, ya ha pasado un año, dos, tres. La vida (tu propia y única vida) te elude como arena entre tus dedos y con cada año subsiguiente crece inconscientemente un opresivo sentimiento de culpa, insatisfacción con la vida, resentimiento y decepción … crece un bulto de deseos no realizados y oportunidades perdidas.
Quiero decirte, amigo, por qué sucede esto. De hecho, todo es obvio y está en la superficie.
El artículo se divide convencionalmente en tres partes (sin misticismo, solo números, lógica y conclusiones).
En la primera parte te mostraré por qué no eres "dueño de ti mismo".
En el segundo, hay formas de convertirse en uno.
En la tercera parte (especialmente relevante para la generación mayor), mostraré una de las formas de posponer el momento de la muerte de su cuerpo entre 10 y 15 años y responderé la pregunta: "¿Cómo puedo hacer mi vida más fácil?" (de nuevo, sin ningún misticismo).
La primera parte del artículo. ¿Por qué no eres "dueño de ti mismo"?
Echemos un vistazo a qué y cómo la persona promedio pasa su vida.
Los días laborables (de lunes a viernes) todos los días utilizamos el siguiente esquema convencional:
- 8 horas de sueño
- 8 horas para trabajar
- 1 hora para el almuerzo en el trabajo
- 1 hora de viaje al trabajo (de media en Rusia)
- 1 hora para conducir a casa desde el trabajo (en promedio en Rusia)
- 1 hora para prepararse para el trabajo (mañana y tarde)
- 4 horas para ver la televisión o jugar en la computadora
¡todas! se vive un día … en un día 24 horas. ¿Dónde está tu vida aquí? ¿A dónde fue? ¿Ocho horas de sueño? ¿En ocho horas de trabajo "favorito" que soporta para pagar préstamos y pagar deudas? (8 horas … ¡ja!.. y mucha gente se ve obligada a quedarse en el lugar de trabajo). ¿O esa pausa para el almuerzo de una hora? No, y ella no está aquí. Todo este tiempo dormimos en la realidad, de día a día actuando semiconscientemente según un esquema establecido.
Digámoslo simplemente: de lunes a viernes vives 0 horas, es decir no vives para ti mismo, en este momento perteneces a todos, a nadie, pero no a ti mismo.
Todos los días libres (sábado y domingo) utilizamos el siguiente esquema convencional:
- 10 horas de sueño
- 7 horas para ver la televisión o jugar en la computadora
- Nos dedicamos 7 horas a nosotros mismos (autoeducación, autodesarrollo, aficiones, etc.)
aquellos. 7 horas * por dos días libres = 14 horas.
Así, en una semana (que son 168 horas) vivimos de verdad y útilmente solo 14 horas. Si dividimos las horas por el número de días, resulta que vivimos una vida consciente sólo dos horas al día, juntas 24. O 730 horas al año (1 mes) en lugar de 8760 (1 año). O 1 año de vida real a los 12 años o tres años durante todo el tiempo de nuestra experiencia laboral (33 años) (de 22 a 55 años). 55-65 años es el período en el que la mayoría de la gente muere, masticada por el sistema. Para cuando se jubilan, estas personas, por regla general, no tienen intereses reales, pasatiempos ni deseos de hacer nada. Solo hay fatiga crónica, apatía, ira, insatisfacción con la vida y una serie de enfermedades que están tratando de curar con una pensión más que modesta.
Estos son cálculos aproximados y promedio. Todos pueden escribir su propia vida de acuerdo con un esquema tan simple. Pero ya preveo que no pasará de una proporción de 1 a 12.
Ahora pregúntese: ¿a quién? ¿y para qué? das lo único valioso que tienes: tu vida.
Por alguna razón, pasó o tú mismo decidiste que esto es bastante normal: intercambiar 11 años de los 12 de tu vida solo para comer, tener un techo sobre la cabeza, estar vestido y calzado … y solo 1 año (¡de 12! !!) haz lo que realmente te gusta y disfruta. Bueno, eres el dueño de tu vida y puedes disponer de ella a discreción de tu propio amo.
Por el bien del interés, ve a tu amigo y ofrécele, por ejemplo, construir una casa durante 11 años, vivir en ella solo 1 año (así que sonreí), serás enviado al infierno y considerado un nerd. O otro ejemplo: ahorra dinero para un automóvil deseado durante 11 años, sabiendo de antemano que solo podrá conducirlo durante un año. De acuerdo, BREEDYATINA FULL !!!
Sin embargo, (para ponerlo en jerga) la inmensa mayoría de la humanidad se ha suscrito a este "vtukhalovo". Alguien por estupidez, alguien por intimidación y ceguera, alguien por su debilidad ante las circunstancias de la vida y falta de fe en su propia fuerza.
Resulta que nada ha cambiado desde la esclavitud del Antiguo Egipto, solo ha ocurrido un cambio de escenario, pero la esencia sigue siendo la misma. Una persona es tratada tanto como él se deja tratar.
Me avergüenzo de la gente …
La segunda parte del artículo. Conviértete en un "maestro de ti mismo"
En esta parte del artículo, quiero mostrarte cómo convertirte en "Maestro de ti mismo" (suena ridículo, ¿no?). Debo decir de inmediato que "Maestro de ti mismo" no es un conjunto de investigaciones filosóficas y conclusiones teóricas. Esta es una práctica seca … un complejo de reestructuración paso a paso de su forma de vida … gestión independiente de su vida. Comencemos a considerar la práctica.
Puedes convertirte en un "maestro de ti mismo":
parcialmente
en mayor medida
en el pleno sentido de la palabra
"Amo de ti mismo" parcialmente.
En este caso, reduciremos a la mitad el ratio fatal de 1 a 12 y podremos vivir “para nosotros” dos meses al año, en lugar de uno, y esto ya es algo.
Todo es simple y obvio para la desgracia.
Adquiera el hábito de dormir 2 horas menos los días de semana y 4 horas menos los fines de semana. Por ejemplo, quedarse dormido a las 12:00 a. M. Y despertarse a las 6:00 a. M. Cualquier día de la semana. Por ejemplo, de lunes a viernes:
6 horas de sueño (en lugar de 8) = +2 horas / día
8 horas para trabajar
1 hora de pausa para el almuerzo en el trabajo
1 hora para un viaje al trabajo (en promedio en Rusia)
1 hora para conducir a casa desde el trabajo (en promedio en Rusia)
1 hora para prepararse para el trabajo (mañana y tarde)
4 horas para ver televisión o jugar en la computadora
Total entre semana: 2 horas * 5 días = +10 horas entre semana
En un día libre:
6 horas de sueño (en lugar de 10) = +4 horas
7 horas para ver televisión o jugar en la computadora
+ 7 horas que nos dedicamos antes (autoeducación, autodesarrollo, aficiones, etc.)
Total fines de semana: (4 horas + 7 horas) * 2 días libres = + 22 horas.
Gran total: + 10 horas entre semana + 22 horas los fines de semana = + 32 horas por semana. Aquellos. 4 horas y media al día * 365 días al año = 1668,5 horas al año o + 69 días en lugar de 30.
Inmediatamente sentirá que los días se han vuelto más largos y tiene tiempo para hacer más por este día. Esto tiene sentido, siempre que este "ganado" de la vida consciente no lo gastes en un televisor o computadora, sino en el crecimiento personal, la autorrealización, la educación, el logro de tus metas de vida, etc. … Por ejemplo, en este caso, automáticamente aumentarás tu competitividad más del doble entre quienes viven un mes al año, en lugar de dos … porque, durante este tiempo, leerás el doble de libros, artículos educativos, ver documentales educativos, etc. Solo la manifestación de la voluntad de tu maestro es suficiente. Solo recuerda que todo el mundo que te rodea es energía … y la voluntad proviene de las formas de su manifestación.
"Maestro de ti mismo" en mayor medida
Después de que empezamos a “pertenecernos parcialmente a nosotros mismos”, es hora de convertirnos en “Maestros de nosotros mismos” en mayor medida (siempre que lo necesites … tal vez dos meses de doce de la vida real sean suficientes para ti, amigo).
Una vez más, todo es simple y obvio para la desgracia.
Hacemos lo siguiente: juntos dejamos de ver televisión y usamos la computadora para entretenernos (la usamos solo con el propósito de obtener información sobre el desarrollo de alta calidad). Eso es todo (preveo de antemano tus ojos redondos y blasfemias dirigidas a mí).
Recibimos entre semana:
6 horas de sueño
8 horas para trabajar
1 hora de pausa para el almuerzo en el trabajo
1 hora para un viaje al trabajo (en promedio en Rusia)
1 hora para conducir a casa desde el trabajo (en promedio en Rusia)
norte
1 hora para prepararse para el trabajo (mañana y tarde)
4 horas para la autorrealización (en lugar de ver televisión o jugar en la computadora)
Total de lunes a viernes: 4 horas (que fueron a TV y computadora) * durante 5 días = +20 horas
En el fin de semana:
6 horas de sueño
+7 horas (en lugar de ver televisión o jugar en una computadora)
7 horas que nos dedicamos antes
Total los fines de semana: 7 horas * 2 días libres = +14 horas
Así, ganamos muchas horas de vida
Total general: 20 + 14 horas = "+34" horas por semana, o: 4.85 horas por día * 365 días por año = 1773 horas por año o + 74 días por año.
El resultado general de la vida real: 69 (dueño parcial de ti mismo) + 74 (maestro de ti mismo en mayor medida) = 143 días (4 meses y tres semanas !!), y esto ya dice mucho - dice que te has declarado a ti mismo como propietario, eres un hombre de voluntad.
"Maestro de ti mismo" en el pleno sentido de la palabra
Es mucho más difícil convertirse en un verdadero amo de uno mismo que convertirse en uno "parcialmente" o "en mayor medida". Esta es una gran responsabilidad, en primer lugar, para uno mismo, pero siempre hay una opción de respaldo: seguir más allá, día tras día, intercambiar su vida por comida, ropa hermosa y brillante y muchas cosas innecesarias. Siempre hay una elección y solo tú puedes tomarla … esta es la manifestación de tu esencia, la esencia del creador de tu propio destino. El dueño de sí mismo es una persona que de forma independiente, por su propia voluntad y entendimiento, dispone de su tiempo y es independientemente responsable de cada paso. sin dar tal privilegio a otras personas (jefes, acreedores, etc.). Aquellos. esta es una persona que vive una vida verdaderamente consciente las 24 horas del día y los 365 días del año (y no de 1 a 4 meses), él sabe lo que hará mañana, pasado mañana,en un mes, etc.
¿Cómo se puede hacer esto? El punto clave aquí es la liberación más completa de las adicciones-apegos (materiales y no materiales). En general, no filosofaré, sino simplemente describiré el camino que he recorrido (asume la presencia de voluntad y propósito de vida), que llamo "Alfa y Omega de una persona razonable en el XXI". siglo”y que es una plantilla esquemática de acciones para liberarse de las adicciones.
Momentos básicos
Conoce el propósito de tu existencia AQUÍ. Comprende el significado de tu superación personal.
Deje de beber alcohol de cualquier concentración, energía, tónicos; deja de fumar cualquier cosa
Participar en la educación física hasta una edad avanzada.
Deje de ver televisión, minimice y use teléfonos celulares, electrodomésticos, radios, computadoras (y utilícelos no como entretenimiento, sino como fuente de conocimiento)
Dejar de usar los productos del "sistema": productos sintéticos artificiales, bebidas carbonatadas, productos con colorantes, conservantes y aditivos alimentarios; deje de consumir drogas alimentarias legales: TÉ (negro / verde), CAFÉ, AZÚCAR, SAL, CHOCOLATE
Desperdicio razonable de energía sexual; sublimación y preservación de la energía sexual
Deshazte de los sentimientos: envidia, ira, orgullo, irritabilidad, codicia.
Deja de usar lenguaje soez. Habla y escribe sin guía consciente
Conviértete en el maestro de tus pensamientos, deshazte del mezclador de pensamientos en tu cabeza. Pensamiento claro y enfocado
Lucha contra la pereza y la apatía hacia quienes te rodean (eventos, personas)
Deshazte de las deudas y los préstamos.
Dedíquese a su negocio favorito (mi ejemplo: el proyecto no comercial de forestación "¡Cultivemos un bosque!")
Describí el Camino que había recorrido (o más bien, una pequeña parte de él), que me ayudó a convertirme en un "Maestro de mí mismo" en el pleno sentido de la palabra. Hice esto por ejemplo, no para enseñar, cada persona tiene su propio Camino y desentrañarlo es una de las metas de la vida de una persona Aquí.
La tercera parte del artículo. Cómo hacerte la vida más fácil y posponer su final entre 10 y 15 años
No escribiré mucho aquí. Escribiré brevemente.
3 puntos básicos para hacer la vida más fácil:
1) De una vez por todas, asume toda la responsabilidad de cada paso que des, de todo lo que fue, es y estará contigo, de tu situación económica y social (por ejemplo, al publicar este artículo, asumo toda la responsabilidad de lo que he escrito en él, así como por el posible efecto que pueda tener en el lector. Además, soy consciente de que al publicar este artículo, corro el riesgo de ganarme una serie de malvados, incluidos los activos, pero todo esto encaja en mi concepto de vida).
2) De una vez por todas, abandona la idea de que alguien te debe algo en esta vida y te debe algo (el estado, fondos de pensiones y sociales, administración, entidades crediticias, padres, familia, ser querido, etc.)). Deje de tomar en cuenta la ayuda de otras personas de una vez por todas. Créame, evitará muchas, muchas decepciones. Cuando comienzas a confiar solo en ti mismo, el desarrollo futuro de los eventos se vuelve predecible para ti y, como resultado, manejable.
3) Tenga siempre en cuenta y proceda del peor de los casos. Al aceptar esto y hacerlo parte de tu vida, nunca te quedarás atrapado en el aire, no experimentarás decepción e indignación: si ocurre el peor desarrollo de los eventos, nunca te romperá ni te inquietará, porque a priori lo tomaste en cuenta; si hay un desarrollo más favorable de los eventos, siempre se regocijará en ello, porque inicialmente no contaba con ello.
Prolongar la vida útil entre 10 y 15 años también es bastante sencillo. Nuevamente, todo se mide por la voluntad y el propósito de la vida (si su logro implica una vida larga y saludable).
2 puntos básicos que aumentan la esperanza de vida (sin misticismo):
1) Coma brotes de leguminosas todos los días, beba solo agua derretida purificada, cambie gradualmente a una dieta de alimentos crudos.
2) Acostúmbrate a comer día por medio (no hagas los ojos redondos y no muevas las manos). Pasemos ahora a la lógica seca y al sentido común.
De 12 meses en un año - como sólo 6 meses, de 10 años de vida - comeré sólo cinco años, de toda mi vida comeré exactamente la mitad. Consideremos un ejemplo simple. Compras 2 coches nuevos. El primero conduce todos los días y el segundo día por medio, por ejemplo, solo en los números pares del calendario. Han pasado 10 años. Decidiste vender dos de tus autos y comprar otros nuevos … ¿Sientes a lo que te estoy trayendo? Tanto el primer como el segundo coche tendrán 10 años, pero el segundo, que se utilizó cada dos días (es decir, la mitad de la vida útil total) tendrá un aspecto de 5 años, tanto externamente como en términos de desgaste de piezas y kilometraje, es decir, se venderá por un precio más alto que el primero, que funcionó en su totalidad durante 10 años. Ahora transfiéramos esto al cuerpo humano. ¿Es apropiada esta comparación? ¡Bastante! El cuerpo humano es un carroY la comida que ingieres es combustible, que también puede ser de alta o baja calidad. Lo cierto es que la digestión, digestión y disolución de los alimentos de una u otra forma agota las reservas del organismo, sobre todo si la comida no es saludable, de origen animal, grasosa, frita, hervido, etc. (es decir, usamos nuestro "coche" tanto en la cola como en la melena). Si comenzamos a comer día por medio (conducimos un "coche" día por medio) y, además, tomamos alimentos naturales y de alta calidad (los llenamos con AI-95 en lugar de AI-80), entonces la vida útil de nuestro cuerpo (automóvil) aumenta automáticamente en dos veces; la misma analogía se aplica al estilo de vida de una persona. Cualquiera de nosotros conoce la respuesta a la pregunta: quién vive más como obrero (trabajo físico duro, nervios) o como músico de orquesta (ausencia de esfuerzo físico intenso, alegría mental, equilibrio). La respuesta es obvia.que también puede ser tanto de alta como de baja calidad. Lo cierto es que la digestión, picado y disolución de los alimentos de una u otra forma consume las reservas del organismo, sobre todo si la comida no es saludable, de origen animal, grasosa, frita, hervida, etc. (es decir, usamos nuestro "coche" tanto en la cola como en la melena). Si comenzamos a comer día por medio (conducimos un "coche" día por medio) y, además, tomamos alimentos naturales y de alta calidad (los llenamos con AI-95 en lugar de AI-80), entonces la vida útil de nuestro cuerpo (automóvil) aumenta automáticamente en dos veces; la misma analogía se aplica al estilo de vida de una persona. Cualquiera de nosotros conoce la respuesta a la pregunta: quién vive más como obrero (trabajo físico duro, nervios) o como músico de orquesta (ausencia de esfuerzo físico intenso, alegría mental, equilibrio). La respuesta es obvia.que también puede ser tanto de alta como de baja calidad. Lo cierto es que la digestión, picado y disolución de los alimentos de una u otra forma consume las reservas del organismo, sobre todo si la comida no es saludable, de origen animal, grasosa, frita, hervida, etc. (es decir, usamos nuestro "coche" tanto en la cola como en la melena). Si comenzamos a comer día por medio (conducimos un "coche" día por medio) y, además, tomamos alimentos naturales y de alta calidad (los llenamos con AI-95 en lugar de AI-80), entonces la vida útil de nuestro cuerpo (automóvil) aumenta automáticamente en dos veces; la misma analogía se aplica al estilo de vida de una persona. Cualquiera de nosotros conoce la respuesta a la pregunta: ¿quién vive más como trabajador (trabajo físico duro, nervios) o como músico de orquesta (ausencia de esfuerzo físico intenso, alegría espiritual, equilibrio)? La respuesta es obvia.
¿Por qué escribí "10-15 años de aumento en la esperanza de vida"? La razón es simple. 1) Todo Internet está repleto de titulares cautivadores sobre una longevidad de 120-150 años y, como resultado, ya no te tomas nada como esto en serio. 2) Lo anterior, por el momento, es solo una teoría, ya que soy un joven en la flor de los años y la fuerza y no tengo 120-150 años. Puedo estar convencido de la exactitud de esta teoría si mi vida supera los 100 años, sin embargo, la lógica es sólida y creo que muchos estarán de acuerdo conmigo.
Mi comprensión de los objetivos comunes para que todas las personas estén aquí (en la Tierra)
El primer objetivo es vivir
El segundo objetivo es la acumulación de la máxima experiencia de vida posible y las medidas de la perspectiva del mundo, El tercer objetivo es ayudar a otras personas.
El cuarto es morir (también es una experiencia importante).
Conclusión
Todo lo escrito en este artículo describe mi Ruta personal, es decir, mi conjunto de herramientas. No debes adoptar todo ciegamente y seguir lo que está escrito, así como no debes rechazar todo categóricamente. Puedes hacerlo con más sensatez:
1) comienza a pensar en tu vida y propósito, 2) prueba este "esquema" en tu forma de vida, aprovéchalo al máximo y descarta lo menos valioso (en tu opinión), 3) encuentra tu camino y síguelo.
Para las personas en edad madura, puedo decir lo siguiente: nunca es demasiado tarde para empezar a vivir de verdad. No debes preocuparte por los últimos años, en lugar de dar un paso hacia una nueva vida. ¡Empiece usted mismo, aquí y ahora, a crear su Vida y Destino y viva su vida plena y plenamente!
